Vumbildingom, imbilding, Vagiton: du trenger vagina

seksuell helse er direkte avhengig av den tone, styrke, og generell tilstand av den intime muskler, som de spiller en nøkkelrolle i den eksitasjon og mottar en orgasme. Til dags dato er det flere modifiserte versjoner av øvelser Kegel-systemer, med sikte på gjenopprettelsen av bekkenbunnsmusklene. Heltinne besluttet å se inn i ulike metoder intime gymnastikk og fortelle hva deres eksklusive bruk.

Essensen av noen intime gymnastikk - arbeid med skjedemuskulaturen. Likevel, mellom de ulike områdene, er det grunnleggende forskjeller, som består i å se på anatomiske trekk av den kvinnelige kroppen struktur, metodikk og brukes simulatorer.

vumbildingom

vumbildingom - Teknikken med restaurering av intime muskler, oppfunnet av legger av pneumatiske trener Vladimir Muranivskogo. Handlingen ble opprinnelig bygget på feil troen på at skjeden består av ringer av muskler som du kan lære å administrere. For å gjøre dette, må du først finne sine intime muskler, og deretter vekselvis komprimere og slappe av med en pneumatisk simulator. Men i løpet av arbeid med pneumatisk simulator abdominale trykket uunngåelig stiger, og hvis den intime musklene er svake, kan de ikke tåle den belastning, noe som kan føre til en forverring av hemorroider eller ytterligere prolaps av bekkenorganer.

imbilding

Imbilding - en vitenskapelig basert metode for integrert rehabilitering og utvikling av musklene i bekkenbunnen, og underverdenen i mellomgulvet, designet av Yuri roten. Senere ble det omdøpt Vagiton system, siden ordet "imbilding" nå gjelder i forhold til vumbildingom.

I tillegg til det pneumatiske system av simulatoren Muranivskogo Vagiton innebærer å arbeide med tre andre maskiner, som er rettet mot å styrke musklene i bekkenbunnen. Laser og Kegel mosjonist enhet som brukes i de tidlige stadiene av trening, fordi den ikke skaper intra-abdominale trykket. Dette bidrar til å unngå utelatelse av bekken organer, og føler at bekkenbunnsmuskulaturen og uavhengig kontroll nøyaktigheten av opplæringsprosessen. Vaginal egg lar deg ikke å bli distrahert fra hverdagen - du kan trygt gå om sin virksomhet parallelt klemme og trekke simulatoren opp mot livmorhalsen. I begynnelsen vil du ikke føle egg inne i skjeden, men etter treningen vil bringe deg glede, men det er en direkte måte å utvikle følsomheten erogene soner og for å oppnå vaginal orgasme i praksis.

Vagiton systemet tillater deg å gjøre sex livet mer fargerikt og variert, og noen kvinner til å løse frigiditet. Trening sine intime muskler, vil du være sexy dyrke en bedre forståelse av kroppen din og utvikle sin egen seksualitet. Begynne å trene for Vagiton system kan du på nettsiden til International Centre for den naturlige seksualitet og helse "Lola". Først, la oss se på de 5 gratis video leksjoner der du vil håndtere ikke bare med spørsmålet om teori, men også praktiske økter vil begynne på utviklingen av denne vitenskapen. Du vil forstå at du trenger det, og hvor du skal dra neste. abonnere på leksjonene

Treningen er en sertifisert instruktør for opplæring av intime muskler, sexolog og psykolog Anastasia Bondarenko. All kunnskap og ferdigheter, som er delt Anastasia, gikk det i praksis, slik at du ikke kan stille spørsmål ved deres effektivitet.

Hvis du ønsker å lage en gave 8. mars og få trening med simulatorer, nå er det på tide å gjøre det. Kurset omfatter opplæring video- og lydmateriale, daglig lekser og tre Skype-økt for å forklare de mulige hull.

Order of the Video Vagiton system

Dersom imidlertid til trening av muskler intime dere er medisinske tilstander, slik som stressinkontinens, prolaps av bekkenorganer, spesielt i dette tilfellet er det en kurs som er utviklet i samarbeid med gynekologer og leger av fysioterapi. Her, under oppsyn av en erfaren profesjonell, gjenopprette deg helse, og så kan du gå om sin seksuelle utvikling. Dette kurset omfatter både arbeid med den fysiske kroppen, og psykologiske aspekter som fører til sykdommen, de riktige innstillingene og tro. Du vil også få råd om ernæring fra en lege ernæringsfysiolog, som forstoppelse på den ene siden og mangel på protein på den annen side - dette er gaffelen, som er basert på medisinske spørsmål utelatelser. Et balansert kosthold er svært viktig i spørsmålet om opplæring av intime muskler. bestille en medisinsk kurs i Vagiton system

Også på senterets nettside kan du bestille en video kurs på oral-manualnym hengivenhet og erotisk fotmassasje, trening bøker og vaginal trenere i settet, samt separat. En integrert tilnærming til læring ikke bare forbedre din seksuelle helse og seksualliv, men også gjøre deg mer selvsikker, sexy, feminine og casual.

Gå til butikken

Og du trene intime muskler?