12 ferdigheter som vil gjøre livet enklere

Våre liv og vår lykke består av et stort antall faktorer som ikke kan beregnes, og å male på noen, selv de mest tykk bok. Selv definisjonen av lykke er dypt individuelle og forskjellige mennesker har radikalt annerledes. På den annen side er det universelle ferdigheter og behov, som vil være nyttig for alle, og vil i stor grad forenkle livet, lettere vei for intern og ekstern komfort, så - ett skritt nærmere lykke.

1. Felles

Man, uansett - et sosialt vesen. Chat kontoer selv om du jobber eller studerer hjemmefra, og bestille produkter via Internett. Derfor, i din makt for å gjøre kommunikasjonen mer hyggelig og smertefri, selv om du er en inngrodd introvert, om ikke folk ikke liker.

Sikker og enkel kommunikasjon både i arbeid og i personlige forhold er bare mulig med fortsatt praksis. Og praksis er det umiddelbare behovet - for å håndtere nettopp med disse typer mennesker som du ofte reduserer skjebne. Trening på katter eller i det virtuelle rom vil ikke være nyttig. Og til den første "trening" fant sted med en større grad av tillit, lese bøker på populære psykologi. Men et bredt smil, trygg stemme og øyekontakt glatt ut eventuelle feil.

2. Public Speaking

Veltalenhet - den gamle kultur stratum, som blir studert i mange universiteter som en selvstendig disiplin med sin egen historie og tradisjoner. Vanlig person, selvfølgelig, slike detaljer til noe. Du må bare lære å snakke foran et publikum og formidle til henne mine tanker. Igjen, her handler det om praksis. Her er bare et rush ut av luften i det åpne hav av retorikk bør ikke være.

heldige enheter kan plukke opp en mikrofon og umiddelbart takle et publikum på flere titalls mennesker.

Start langveisfra: først bli opplært til å lage presentasjoner til venner og slektninger. De er raske, i det som kan være dine feil, og praksis vil gi deg tillit. Deretter går du til en liten ukjent publikum. God hjelp kan være forberedelse valser til YouTube, en felles forestilling med noen mer erfarne, og tradisjonelle universitets seminarer og presentasjoner.

3. fremmedspråk

Nå vil du ikke klare deg uten det engelske språket, selv om smart teknologi og forenklet i stor grad de fleste av overføringer. Imidlertid har læring av fremmedspråk alltid vært og vil fortsatt være en nyttig ferdighet som vil utvide dine evner og ikke bare kulturelle eller arbeid. Jo flere språk du kjenner, selv i fragmenter, jo lettere er det å finne forholdet mellom dem, fanger sitater og referanser i bøker og filmer, til å pumpe din egen intellekt generelt.

Våg: lære språk er allment presentert som litteratur, og interaktive materialer. Trene litt grunnleggende fremmedspråk (det er mest praktisk, selvfølgelig, engelsk), se på det på TV-programmer og lese interessante utenlandske bloggere. Og i et par ta det søsken, ikke for eksotisk - som fransk, tysk eller italiensk. Hvis du føler deg etter en stund at språket - dette er tema, kan du enkelt fylle opp arsenal og noe mer komplekse og bisarre.

Self-4

Det finnes ingen bedre lærer enn oss selv. Nei universitet, obligatoriske programmet og skolen vil ikke erstatte oss våre egne interesser og nysgjerrighet. Men selvstudium - er en teknologi som skal brukes til hver person individuelt. Noen bedre oppfatte informasjon om hørsel, og han trenger en erfaren foredragsholder, mentor, noen enkle å lære nytt i bøker og filmer, og noen lite forstått, men ikke gjør det med sine egne hender. Finne den perfekte læreplanen selv tar lang tid, men det er en spennende opplevelse, fordi vi er selvstudium bare hva vi er veldig interessert i og trenger.

5. Financial styring og tidsstyring

Tid ledelse og personlig budsjettstyring skrevet tusenvis av volumer som er så viktig dette temaet er for det moderne mennesket. Det bør ikke være superspetsialistom og grundig forstå både problemstillinger, for å gjøre livet enklere. Det er nok til å være i stand til å beregne sin egen økonomi, å utsette opphopning, telle mengden av kjøp, renter på finansielle transaksjoner og deres lønnsomhet. Ingen ønsker å "fristende" for hype lån eller kreditt til slutt fløy en masse penger, og lønnen er ikke nok for mat. Det er det samme med tiden - det er helt det samme ressurs, som må være i stand til å kvitte seg med. Mangel på penger og mangel på tid - fenomenet av samme størrelsesorden. Man trenger bare én gang for å bringe dem tilbake til det normale, og ikke å kaste bort så vil det bli en vane.

6. Sommer

Det er ironisk, men hvile og slappe av, også bør være i stand til. Hvis du etter en helg tilbrakt på sofaen å se på TV, ikke du føler en behagelig lathet, og lett skam at denne ferien er ikke for deg. Se etter en rekke alternativer, prøve noe nytt og ikke nøl med å eksperimentere. Men også gjerne ligge på sofaen med en bok eller en TV-serie, hvis dette er den type hvile hjelper deg å få styrke for den kommende uken. Men det er bedre å veksle mellom passiv og aktiv fritid - og da, begge vil være "søtere" og rikere.

7. Selvdisiplin

I tidlig barndom, våknet min mor oss til skolen, hjalp til med å samle inn klær og koffert, sjekke lekser og forberede deilige måltider. I voksen alder er vi våre egne mødre og må tvinge meg selv til å gjøre selv de tingene som ikke er ønskelig.

Det bør være bare et par ganger for lat og la alt til siste minutt, hvis ikke går videre i morgen, så det vil bli en vane.

En rekke enestående og gjør noe sånt tilfeller vil stige, motvilje mot å håndtere dem også. Ikke å falle i den onde sirkelen av latskap, må du motivere deg selv. Noen bruker for denne kampanjen, noen - en straff. En meget effektiv metode er å "se inn i fremtiden." Når du står overfor et dilemma, for å gjøre noe eller ikke gjøre, forestille seg hvordan det vil påvirke deg i fremtiden, med alle fargene. Hvis du ønsker å utsette arbeidet til siste, så forestille seg hva en uke vil rake i et skum av papir, men også være sikker på å bryte Internett eller slå av lyset, så vil du ha en prat med sjefen og rødmende med forlegenhet. Hvis du kommer opp for å spise sjokoladekake i midten av en diett, så tenk din figur med overvekt, og deretter en slank og elegant, hvis du vil fortsette å gjøre det.

8. Samarbeid

Mange av oss jobber godt på egenhånd, men det kan ikke kommunisere med andre mennesker for å oppnå en felles oppgave. Det er imidlertid felles innsats er den mest effektive i å ta opp mange av problemene, selv om du er sikker, som alene ville ha gjort alt perfekt. Teamet bidrar ikke bare til å se på hver problemet fra ulike vinkler, men også for å fordele belastningen, redusere kjøretiden tiltak for å effektivt bruke styrkene til hver. Ikke vær redd for å be om hjelp til laget, for ikke å slå i seg selv og tenke på problemet generelt. Jo mer du kommunisere med andre medlemmer av teamet, jo bedre.

9. Organisering og planlegging

Det er viktig å lære å sette konkrete mål og deretter i detalj for å male, hvordan du vil nå dem. Tror ikke at dette er bare en fungerende ferdighet - mål kan være i personlige liv og i hobby, og i noen annen sfære. Det er viktig å forestille seg et mål så konkret som mulig, å male til den minste av trinnene gjennomføringen, og deretter senere utføre disse trinnene. Organisert person vet alltid hva han ønsker å gjøre videre. For å forbedre personlig planlegging, er det ønskelig å umiddelbart legge tidsbegrensninger og tidsfrister for sine gjøremål lister. Så problemet ikke forbli suspendert i luften til en usikker fremtid.

10. Kritisk tenkning

Positiv tenkning - en svært kraftig motiverende ting, men uten en viss kritisk tenkning, risikerer det å bli en "rosa briller" som en dag vil bli hensynsløst ødelagt eller zavedut oss til en blindvei. Kritisk tenkning hjelper oss litt å tvile på alt vi ser, hører og oppfatter.

Fordi i dagens verden mye forskjellig informasjon, denne ferdigheten vil være svært nyttig.

Kom tilbake informasjon, søke etter bevis, satt i spørsmålet og er alltid utforske alternativer. Dette er veien til suksess.

11. empati

Hvis vi lære å sette deg i den andre personen, som de fleste konflikter og vanskelige situasjoner med andre mennesker kan unngås. Aldri for sent å begynne å trene empati, selv til langvarige bekjente eller slektninger. Hvis vi tenker oss en annen person, vil du ikke bare forstå hvorfor min mor er sint på deg for sjeldne samtaler, men også for å finne en måte hvordan å forhandle med mannen og berolige ham.

12. redefinering

På slutten av en lang og begivenhetsrik dag er svært nyttig å tenke på alt som skjedde i det for. Du trenger ikke å bekymre deg om alle hendelser følelsesmessig eller tenke på sine fremtidige konsekvenser. Det er nok til å forestille seg andre varianter av utvikling av hendelser, som avhenger av dine handlinger. Har du riktig gjort? Hva gir du det valget? Kan dette gjøres bedre? Jo mer vi analysere sine egne handlinger, jo høyere er sjansen for at neste gang en lignende situasjon vil vi handle raskt og effektivt.