Hvordan sette opp en ny arbeidsuke

Hvordan sette opp en ny arbeidsuke

Hvis noen har bestemt seg for å rangere dager i uken, så mandag ville definitivt fikk den siste plassen. Hvor mange vitser og uttrykk kom opp på en elendig dag, som var skyldig bare fordi den starter med opplæring og arbeid uke. Og med ham som nyttår - både møttes på mandag, så arbeidsuken og bruke. Hver begynnelsen er vanskelig, men hvis du forberede på forhånd og melodi, så mandag blir ikke så skiller seg ut blant andre hverdagen og sette deg opp til å arbeide effektivt.

Fremstill tidligere

Langfredag ​​begynner mandag. Dette aforisme er ikke billig, og ikke tilby å bruke noe sånt, det ville bli slått ut av minnet på lørdag og søndag. I din makt for å tilbringe litt tid på fredag ​​for å gjøre deg i nær fremtid (hallo, mandagens meg!) En hyggelig overraskelse. Det vil si, podstelit halm.

Først, ikke la deg skremme til mandag noen komplekse eller kjedelige ting som kan gjøres på fredag. Selvfølgelig, før helgen jeg ikke ønsker å kalle seg pesky klienten til å signere rapporten, som, selv om klare, men å ta i miljøet, enn si en alvorlig samtale med sjefen, og tror det er umulig. Men veier i sinnet til noe slikt: i dag er fredag, i morgen og dagen etter du venter på lykke og avslapping lykke når ingen drifts problemet ikke bør bry deg.

Selv om du nå vil være ubehagelig eller kjedelig, så en god helg kompensere fullt ut for denne følelsen. Hvis du gjør en feil, så etter ferien kan se på det med friske øyne og kan lett fikse det. Men hvis noe tull ødelegge humøret på mandag, så bli kvitt negativitet er ikke så lett.

Dernest, sørg for at helgen var minst en lys hendelse, igjen et sterkt inntrykk. Deretter sirkel rutinen vil bli brutt, og den nye uken vil være veldig nytt og ikke en annen murstein i veggen av hverdagen. Ligger på sofaen og slappe av er også nyttig, men ikke hele dagen lang, så prøv å gjøre hver helg minneverdig.

Tredje, redusere til et minimum antall saker som du normalt ville gjøre i morgen. På søndag kveld, forberede klær og mat til frokost (og frokost selv), samle posen og dokumenter. Så på mandag morgen, kan du suge så lenge som mulig i sengen, og deretter raskt spise, drikke en kopp kaffe, ta ting allerede forberedt og komme ut.

holdnings

Mandag er vanskelig, fordi det er den første dagen i uken. Mange synes det er vanskelig å ta det første skrittet. Men mandag gjorde det ikke i alle kalenderne er den første! Husk hvor du kan lagre på skolen engelske navnet dager i uken, så de fløy vekk fra tennene. Søndag, mandag, tirsdag ... Og så videre. I begynnelsen bør ikke "uheldig" mandag, en fridag for oss - på søndag. Hvis du lytter til det faktum at den nye uken starter på søndag, så mandag vil bli gjennomført byrder lettere. Forresten, kan den samme psykologiske teknikken være nyttig for deg hvis du ønsker å starte uken å innføre noen ny vane. På søndag arbeidsledige arbeids oppgaver er alltid lettere å starte. Når du kommer til å fungere, deretter umiddelbart guidet til å skape et hyggelig arbeidsmiljø atmosfære. Ikke rush hodestups inn i ting og vie et par minutter innstilling og selv-motivasjon. Demontere skrivebordet og ordne alt for en komfortabel bruk. Okinte arbeidsplass med friske øyne og tenke på hva som kan forbedres. Snakk med kolleger om driftsmessige problemer som krever alvorlige løsninger. For eksempel, snakke eller spørre sin erfaring. Stramme dette er ikke nødvendig, men en tilsvarende semi arbeidere "buffer" vil skape en jevn overgang fra hvile til de aktive og produktiv virksomhet.

planlegging - et hode

Å sette tonen for hele arbeidsuken fra mandag må presse de maksimale positive følelser, men ikke ignorere arbeidsflyt. For å gjøre dette ordentlig planlegge hva du skal gjøre og når.

Etter semi arbeiderne ved en overgang ukompliserte tilfeller. Om morgenen den passende analyse av e-post, spesielt hvis det er akkumulert et brev i løpet av helgen, utarbeide en detaljert plan for uken som kommer, samt eventuelle enkle, rutinemessige ting du gjør på maskinen eller halvautomatisk maskin, som lenge har vært i hunden spiste dem.

Deretter gå videre til mer komplekse og viktige ting. Hvis du har noe virkelig ubehagelig eller kjedelig, og dra saken (selvfølgelig, hvis mulig) på tirsdag. Engasjert i ulike aktiviteter, og hvis noen ikke-presserende arbeid på mandag ikke spør, så la for de neste dagene tenker på måter på hvordan å lette og forenkle. Evening igjen ta ting som ikke er for komplisert. Hvis det er mulig, kan det å snakke med andre mennesker som er i annen tid mandag er ofte ineffektive. Hvis enkle tilfeller venstre når du uselvisk fullført dem i morgen, la om natten er den kreative arbeid som krever kreativitet eller aktiv omrøring av hjernen, men uten psykisk press. Så du ikke gi deg selv trett.

Det avsluttet en perfekt jobb mandag ... Hus. Hvil i løpet av uken - det er også et originalt stykke arbeid. Ikke planlegg noen store saker på mandag kveld, og minimere alt husarbeidet, slik at bare et "nødvendig onde". Akkurat denne kvelden er ideell for passiv rekreasjon.