Litt kaffe den mest skadelige?

• Hva er det mest skadelige av kaffe?

Våre faste lesere vet at å drikke kaffe er ikke bare skadelig, men også nyttig, og selv, ifølge studier, er det svært nyttig! Trikset, som vanlig, er å bruke moderasjon.

Vi spurte oss selv: Hva slags kaffedrikker forårsaker størst skade på kroppen? Tross alt, er det ønskelig å eliminere, og foretrakk mer gunstig for helsen plan. Så ...

Cappuccino kan kalles den sikreste form av kaffe. Bare husk at du trenger å drikke det ifølge tradisjonen, det vil si uten sukker. I tillegg er denne drikken tilsettes kanel har en positiv effekt på metabolismen.

Espresso er den nest største nytte. Hvis du drikker det i en mengde på ikke mer enn to kopper om dagen, er denne typen kaffe nyttig for hjernen. Men espresso uten sukker eller drikke nesten ingen - derav den andre plassen.

US representerer den samme espresso, men fortynnet med vann til et fullstendig glass. Du kan enkelt gjøre en feil med dosering av koffein, forbruker denne drinken, og gjør en urolig mage, fordi koffein har en lakserende effekt. I tillegg er bruken av den amerikanske tvilsom espresso velduftende og strammer mye sterkere.

latte ofte brukt sammen med søte siruper, pisket krem ​​og andre pålegg. Og når du mener at det er tilberedt med tillegg av fløte eller melk, blir det mer og omtrent ti gram fett per kopp. Det er nødvendig for deg?

Caffè Mocca - er den samme latte, men brygget med tillegg av kakaobønner. Og alle ville være ingenting hvis barista ikke brukes i fremstillingen av smakstilsetninger og sukker for å skjule det faktum at det ikke er kakao i drinken, og det er ingen spor.