15 setninger som ikke er verdt å snakke om deg selv

Det er mange ting som vi ikke ønsker å høre, men ofte finne seg selv og sa: skjult skryt, tigge for komplimenter, unødvendige unnskyldninger, klager og sladder. Listen fortsetter i det uendelige. Hva vi snakker påvirker ikke bare vår personlighet, men også i relasjoner med andre mennesker. Psykolog og konsulent Jonathan Bennett sier: "Hvis du må bruke deg selv slik at du begynner å irritere de rundt deg, vil du ikke bli tatt på alvor." Jeg samlet 15 setninger som setter deg i et dårlig lys, slik at du ikke lenger si dem en gang for alle.

1. "I suger"

Prøv ikke å gi deg selv og ikke påpeke feil. Ingen liker slike kommentarer, fordi de setter folk i en vanskelig posisjon: Nå er det nødvendig å bevise det motsatte? Med andre ord, ser en overdreven selvkritikk som et forsøk på å kjøre på komplimenter. Pluss negative ord påvirke underbevisstheten. Hvis du er altfor klandre deg selv, vil du begynne å tro det var sant. Så mye bedre å elske deg selv og fremheve det du liker i deg selv. Dermed dannes en sunn selvfølelse.

2. "Jeg ser på dette motbydelig"

Hvem av oss har ikke dusjet agn for å trekke ut de ettertraktede komplimenter? Hvis du gjør det hele tiden, før eller senere bli lei av ros rundt deg. Det er én ting når du vil være sikker på at alt er bra, eller få støtte. Det er noe helt annet når du venter på bekreftelse på at allerede vet. For å spare tid, sa til seg selv, til sine sterke sider i stedet for å spørre andre sier det samme. 3. "Jeg vet ikke hvorfor jeg har reist"

Det er ingenting verre enn å vise frem ydmyk. Det ville være riktig å snakke om sine prestasjoner, ellers kommer over andre på feil ideer.

4. "Jeg beklager at middagen er ujevne"

Mange av oss beklager unødvendig, og i mange tilfeller setter andre en ulempe. "Jeg er lei meg for det jeg ikke har renset" eller "Jeg er lei meg for det jeg ikke kan kjøpe en dyr gave." Slutte å dømme deg selv for det ville aldri ha fordømt din venn.

5. "Jeg ødelegger"

Ikke gå til territoriet til selv avskrivninger. Slik humor er hensiktsmessig når du er et barn: det er lettere å gjøre narr av seg selv på egen hånd, enn å la andre gjøre det. Så snart du blir eldre, må du vise folk hvordan du behandler du bør, og fortsatt være snillere mot deg selv.

6. "Dette er den gamle meg? Jeg tok den på salg "

Alle liker å høre komplimenter. Men når noen roser din genser, jeg sier ikke at du tok ham til second-hand. Dette setter personen i en vanskelig posisjon, fordi han virkelig ønsket å gi deg et kompliment.

7. "Mest av alt, det gjorde jeg ikke lykkes"

Du snakker om den globale planer, og deretter avbryter historien med "fortsatt ikke virker"? Stoppe. Hvorfor plukke av seg vingene før flyturen? Se på situasjonen positivt og tenke gjennom en plan B, og så folk vil behandle deg med mer respekt. 8. "Det er verdt XXX rubler"

Noen mennesker ønsker ikke å vite noe om priser, spesielt hvis det er en tilslørt skryt. Når du snakker om et nytt kjøp eller tur, er det ikke nødvendig å gjenta hvor mye du har brukt. Til slutt, følelser er viktig, men ikke kostnadene.

9. "jeg absolutt alltid ..."

Å si at, utsetter du deg selv til en mann som aldri la deg ned, men ingen er immune mot feil. Jo oftere du bryte løfter, jo mindre troverdig. Bruk "jeg håpe på," "Jeg prøver," i stedet for "Jeg har alltid ....".

10. "Jeg er så heldig at jeg har et forhold"

Når du er bare en affære, stadig snakke om sin lykke til andre er normale og nære venner du vil ikke bli dømt. Men husk: du vet ikke hva er for tiden opplever andre mennesker. Kanskje din kjære opplever nå splid i forholdet, så det siste han ønsker å høre - hvor mye din kjærlighet er perfekt.

11. "Du vil ikke tro hva som skjedde til meg"

Vi deler ikke historier som om de var en unik og tankene blåser hendelse, spesielt hvis de kommer til ordet ved en annen historie. Når folk snakker om sine prestasjoner, er ingen samtalepartner verre enn den som avbrutt for å sette inn ordet.

12. "Jeg har fortsatt så mye å gjøre"

Å forlate møtet fordi du har en travel timeplan, er det normalt. Men hvis du alltid finne grunner til ikke å delta i noe, en dag du kan bli ekskludert fra listen over inviterte. Ja, du har mye å gjøre, men tro meg, i dine venner, også! Sysselsetting - en livsstil. Ingen ønsker å høre klager og unnskyldninger. 13. "Jeg liker ikke nesen min / poser under øynene / ører"

Hvis du ikke liker noe i seg selv, er det stadig på punkt - det vil si å sette folk i en vanskelig posisjon. Fokuser på hva du liker med utseendet ditt, fremhever proffene.

14. "Pf, er dette nonsense"

Hvis noen takket deg, så aksepterer takknemlighet snarere enn skuldertrekk. Folk er ubehagelig når deres komplimenter er noe ubetydelig.

15. Den "hate selv"

De krangler og konflikter, hver av oss minst en gang, men klandrer seg selv. Men slik oppførsel er fundamentalt galt! Selvhat er ødeleggende både for naturen og for forholdet som helhet. Snarere enn å be om unnskyldning til den personen du fortsetter å snakke bare om meg selv. Dette hvis du prøver å synd folk: "Se, på grunn av vår krangel, jeg hater meg selv!". Du ber den andre for å være ansvarlig for en showdown, og hos voksne er det som kalles egoisme.