Hvordan ikke å bry deg om hva andre synes om deg

Akkurat nå du er noen ikke liker deg. Noen mener du er arrogant tispe, fordi jeg så deg bare på arbeidsplassen. Noen overbevist om at du er dum, fordi bare møte deg uten hell spøkte.

Finn alle disse menneskene og forklare hva du egentlig er, er det umulig. Det gjenstår å overbevise seg selv om at deres mening ikke betyr noe. Heroine vil fortelle deg hvordan du kan slutte å bekymre deg for hva du synes om.

Vær trygg

Det første du må huske på i øyeblikk av tvil - hvis du er noen ikke liker deg, betyr det ikke at du er en dårlig person. Du bare ikke sootvetstvuesh noens personlige preferanser. Fra det faktum at noen mennesker hater melk, ikke drikk ikke bli verre.

Du kan ikke kontrollere eller endre smak av den andre personen, så det er ingen vits i å prøve å endre sitt bilde av deg.

Vår oppfatning er i endring i ett tilfelle - når vi lærer objekt. Hvis du blir tvunget til å samhandle, over tid vil folk forstå at jeg tok feil om deg.

Det viktigste er ikke hva han tenker, og hva du kjenner deg selv om deg selv. Å slutte å være avhengig av andres meninger, må du ha tillit.

Finn folk som har meninger du verdsetter

Jeg bryr meg ikke i det hele tatt - er ikke den beste posisjonen. Utsikt fra utsiden er nyttig hvis denne uttalelsen er noen som kan være objektiv og ønsker deg godt. Bestem deg for hvem du stoler: en fyr beste venn, slektning eller kollega som du respekterer. Disse bør være folk som kjenner deg godt nok og er ikke redd for å være ærlig. De vil bidra til å skille den kortsiktige svikt i faktiske feil i din oppførsel.

Når du hører kritiske kommentarer fra folk som ikke er på listen, vet - de er så viktig at du forteller dem pridash. Hvis du sitter og mediterer på det negative, han undertrykke livet ditt. Når du er i tvil på deg selv, snakke med sine kjære, la dem minne deg om hvem du er.

ikke skru seg selv

Ikke la deg tenke ut andres setninger og til å søke ekstra mening i handlingene til andre. Avbryte disse destruktive tankene umiddelbart så snart du oppdager dem.

Folk er mye mindre ta hensyn til deg enn du tror. Mens du er bekymret for hva de vil tenke på deg, har de ikke tenker på deg.

Et annet punkt: du sannsynligvis vil aldri vite hva som skjer i sinnet til en annen person i virkeligheten. Den negative reaksjonen kan skjule seg sjalusi eller kjærlighet, for entusiastiske komplimenter - forakt. Det er derfor bekymre deg for hva du proizvedesh inntrykk bare ikke gir mening.

Bli kvitt stereotyper

Vår tenkning stereotypisk - og dette er et faktum, noe som påvirker ditt omdømme. Fiksert på karriere - du har et problem med personlige liv; familie en prioritet - fordi ingenting er oppnådd; ikke i et forhold - du er dypt ulykkelig kvinne.

Du kan ikke endre noens verden, og det er ikke nødvendig. Del med vanlige oppfatninger i hodet. Ikke trekke konklusjoner om andre mennesker, er du sannsynligvis feil, som de er i deg. Til slutt, ideen om at andres mening betyr noe, også, ikke noe mer enn en stereotypi.

et opphold

Den beste løsningen i enhver situasjon - være deg selv. Vet ikke hva jeg skal gjøre, tenke på hva du vil, i stedet for hva andre folk tror. Du vil aldri ta alle, så hvorfor ikke imøtekomme engang forestille seg.

I stedet for å kaste bort energi på noe å bevise til folk at de er feil, ta vare på din tilstand. For å overvinne angst, øke selvtilliten og lære å akseptere seg selv.

Enten i livet bry deg spenning om hva andre mener?