Hvordan sosiale nettverk påvirker mennesker

1. Du kan ikke bekrefte siden din

Hva hvis det er en beskjed? En interessant innlegg på veggen, som raskt trenger å like? Nye fotochka andre? Faktisk trenger du ikke tenke slik. Du bare sjekke siden, fordi det ikke kan ikke sjekke.

80% av de spurte av forskere av sosiale nettverk brukere innrømmet at de ikke kan sjekke siden minst en gang om dagen. En tredjedel av respondentene gjør det med smertefulle regularitet, og er forferdet ved tanken på at noe skjer til sin konto (det virker for oss at mye mer). Psykologisk avhengighet av sosiale nettverk er ikke mindre sterk enn for en røyker - fra sigaretter. Hun ringte selv de amerikanske psykologene "Facebook Addiction Disorder" (noe sånt som "Facebook Addiction Disorder").

2. Sosiale nettverk gjøre deg sjalu

Selv når fornuft og noen ikke. Ifølge en undersøkelse, folk flest ikke forakt overvåking i sosiale nettverk av partnere. Spesielt fordi det er så lett og praktisk å gjøre. Par klikk - og det sosiale nettverket i seg selv vil gi deg en liste over alle potensielle rivaler / konkurrenter: alle dem som setter huskyer, alle venner og potensielle venner. Du kan tilbringe en fascinerende gransking!

Stoppe. Er du sikker på at ikke er ute etter noe som ikke er? 35% av de spurte innrømmet at sjalusi forårsaket av sosiale nettverk, til slutt viste seg å være grunn. Og her er den triste nyheten om at Facebook var årsaken til en i fem skilsmisser i USA og i Storbritannia - 1 av 3. Enig en skremmende figur.

3. Sosiale nettverk hjelpe deg i

På den tiden, de fleste arbeidsgivere blokkere tilgang til sosiale nettverk fra arbeid datamaskiner, slik at ansatte ikke blir distrahert fra arbeidet, psykologer anbefaler ikke å gjøre det. Folk som bruker Facebook på jobben eller Twitter jobber for 9% mer produktive enn andre. Korte pauser på det sosiale nettverket gir hjernen en mulighet til å flykte og slappe av. Men bare kort!

4. Sosiale nettverk kan gjøre deg ulykkelig ...

De fleste bruker sosiale nettverk til å snakke om de positive sidene ved livet. For eksempel laste opp bilder fra ferie, med å kjøpe noen ting for å dele morsomme video om en katt. Men hvis virksomheten gikk veien kurve, det sosiale nettverket av andre umiddelbart slå inn en fiende. Misunnelse, tristhet, manglende evne til å klage om problemer av frykt for fordømmelse - alle disse følelsene bare forverres nedstemthet og kan lede deg til depresjon. Studier har vist at på lang sikt overreliance på sosiale nettverk gjør deg til en whiner og misunnelig, selv om disse kvalitetene er ikke iboende i naturen.

5. ... men kan - lykkelig!

Du kan vise frem. Ny frisyre, ny bil, ny jente / kjæreste. Du kan snakke om sine personlige triumfer og prestasjoner - og få godkjenning! Til slutt kan du fniser over morsomme tegneserier, at noen postet på veggen, og løfte humøret. Alt dette øker din selvtillit og legger til den positive livet. Bare vær forsiktig! Ikke gå i det sosiale nettverket frustrert og sint, det, som et forstørrelsesglass, forbedrer gode og dårlige forverres.

6. Du mister venner

Dette faktum er en kombinasjon av det foregående. Sjalusi, sinne, høye forventninger, sjalusi - sosiale nettverk gir oss også mange muligheter til å vise den verste kvaliteten av hans natur. Du venter du og ros, og du ignorerte det. Du skrev til en venn som er personlig viktig for deg, og han svarte ikke, eller å være opptatt vinket. Det er en skam!

Du bør ikke forvente fra sosiale nettverk erstatte full kommunion. Er det noe som plager deg? Gjør en avtale på en kafé og snakke om det. Du er garantert å lytte og muligens bli støttet. Minst sannsynlig å få en annen full oppmerksomhet du vil ha mye mer enn hvis du er distraherende ham fra studier eller arbeid, plutselig bestemmer seg for å avsløre sjelen.