Slapp av i lotus stilling: der hvor å gjøre yoga
Ferie på et spa resort - den nest mest populære formen for rekreasjon i planene til russerne for neste år, ifølge data TripBarometer, verdens største undersøkelse av hotelleiere og reisende på Tripadvisor. 13% av russere som deltok i undersøkelsen skal prøve for første gang i 2016 en spa-ferie.
Flere og flere yoga studioer og uavhengige instruktører organisere turer til å praktisere yoga på kysten, i fjellet eller jungler. Kostnaden for denne turen består av to beløp: de aller turen utgifter og betaling av yoga. Vanligvis klasser i turen er ikke mye høyere enn gjennomsnittet av sentrum av Moskva: standardpakken i uken 8-15 Turen koster 000 rubler. Turene inkluderer vanligvis seg i to yoga praksis hver dag, selv om det er mer anstrengende alternativer.
For yoga turer passe beste rene, bortgjemte og varme steder, hoteller med idrettsanlegg for trening og soldekk. Tripadviser spesielt for Forbes valgte yoga sentre, har tjent en høy rating og positivt evaluert av reisende på nettstedet.
![Slapp av i lotus stilling: der hvor å gjøre yoga](/images/168/168420/725dc48cfe0fb945978f25c3c8b30d25.jpg)
Ayurveda Yoga Retreat
Hvor: India, Coonoor
Det er to tusen meter over havet i Nilgiri fjellene, med utsikt over teplantasjer. Denne yoga senter for de som allerede er kjent med metodikk av Ayurveda. Arbeide med Dr. Maul hotell reisende anbefaler som en "magiker, som vil plukke opp et individuelt kosthold, massasje og treningsprogram." Senteret tilbyr en daglig massasje en gang eller to ganger om dagen, detox behandlinger, vegetariske retter.
![Slapp av i lotus stilling: der hvor å gjøre yoga](/images/168/168420/b7317d241e269aac9710f6f4e52b1566.jpg)
Sivananda Ashram Yoga Retreat
Hvor: Bahamas, New Providence Island
Må være "litt av en hippie" å evaluere dette hotellet, skrev en besøkte ham alene. Dette er ikke stedet for elskere av luksus. Strand ved bredden av en tropisk øy, vegetarisk mat, detox behandlinger og kveld meditasjon vil være en glede for dem som allerede har en forståelse av yoga og liker ensomhet.
Du trenger å komme til hotellet ved sjøen: veien fra flyplassen til marinaen med taxi tar 15-20 minutter, og deretter hver halvtime båtturer som tar puteshestvennkov til øya i tre minutter.
![Slapp av i lotus stilling: der hvor å gjøre yoga](/images/168/168420/9540ca1445be7152e13c64647781c74b.jpg)
Vikasa Yoga Retreat
Hvor: Thailand, Koh Samui
Bungalower, som ligger høyt oppe på et fjell, utsikt over havet og kystnære klipper, og en 15-minutters spasertur fra sandstranden Christal. Program Yoga Center kombinerer forskjellige stiler av yoga, meditasjon, Tai Chi og Pilates. Hotellet har et russisktalende ledere, og yoga kan være både fra sentrum av lærere, og som en del av sin egen gruppe.
![Slapp av i lotus stilling: der hvor å gjøre yoga](/images/168/168420/8f2dc2efcc7041634a01b3bd1433b85b.jpg)
Beach Sunset Yoga Hawaii
Hvor: Hawaii, Honolulu, Oahu, Waikiki Beach
Hotel Mission - "Grow frøene av omsorg, praksis beroligende sinnet, dyrke et sunt sinn og et medfølende hjerte." Passer for utøvere av yoga for nybegynnere. Hotellet tilbyr leiligheter på vannet, yoga på stranden og private utflukter til steder som er kjent bare til lokalbefolkningen.
![Slapp av i lotus stilling: der hvor å gjøre yoga](/images/168/168420/b3aaf9c2951b379cd245b56e88244834.jpg)
Ocean Sound Dive & Yoga
Hvor: Thailand, Koh Tau Ulike typer yoga klasser på hotellet er organisert to ganger om dagen, morgen og kveld. De ansatte sier at vil finne mye å tilby til både nybegynnere og lærere i yoga: "Vårt mål - å gjøre yoga tilgjengelig for alle" The Ocean Sound Dive & Yoga kan gjøre ikke bare yoga, men også dykking med PADI sertifiserte instruktører. Koh Tao er kjent for sin marine liv og regnes som en av de mest populære reisemålene i verden, dykkere og snorkling entusiaster.
![Slapp av i lotus stilling: der hvor å gjøre yoga](/images/168/168420/11dad47055677ab46e053c211dee2ba7.jpg)
Ubud Yoga Hus
Hvor: Indonesia, Bali, Ubud
Omgitt av rismarker, og den viktigste byen veien er en ti minutters gange. For å delta på lokale yoga klasser trenger ikke å være en gjest i Ubud Yoga House, trenger bare tas opp på forhånd på en leksjon. Alle klasser er tilgjengelig for nybegynnere. Nå Ubud Yoga huset er midlertidig stengt, hans løfte om å åpne 20 mars 2016.
![Slapp av i lotus stilling: der hvor å gjøre yoga](/images/168/168420/4de4c22d1add2445098741d7d68ad592.jpg)
Shreyas Yoga Retreat
Hvor: India, Bangalore, Nelamangala
Reisende anbefaler dette hotellet for de som ønsker privatliv. Personalet er oppmerksomme, men ikke påtrengende, og tjenesten inkluderer spa-behandlinger, Hatha yoga kombinert med meditasjon, ayurvedisk massasje og trening. Restauranten har en egen meny for vegetarianere og magre retter.