Tare vekttap. Laminaria (tare) for vekttap og kroppen rensing

Den som bare ikke gå for kvinner slank figur. På grunn av sitt arbeid er ikke alles styrke til å gå på treningsstudio eller betale en joggetur i minst en halv time om dagen. Derfor er de fleste av dem sitter på en knallhard diett, uten å vite om en slik nyttig og kosttilskudd produkter som tare. Slanking den brukes som interne og eksterne midler. Det er ikke nødvendig å torturere deg selv med sult: kostholdet er variert og balansert nok.

Tare - hva er det?

Tare, også kjent som tang, er en type brunalger som vokser i vannet i Okhotskhavet, Japan, Kara og hvite Seas. Vanligvis Islands (belte) av denne planten er funnet i 4 til 10 meters dybde, hvor det er et konstant flyt. Flerårig blader (noe når en alder av 18 år) med en lengde fra 20 cm til 20 m ha form av brun farge faste små plater på beinet.

Den vitenskapelig grunnlag

Hvor lenge har brukt Laminaria for vekttap? Hun var alltid en del av kostholdet til folk som bor ved sjøen, men dens fettforbrennende egenskaper for første gang sa japanske forskere ved Hokkaido University i 2006. De gjennomførte en rekke eksperimenter på rotter, hvilket resulterte i markert reduksjon av fett på magen av dyrene, så vel som i andre deler av kroppen. Forklaringen snudde fucoxanthin (karotenoidpigment gruppe) som til tider øker aktiviteten av proteinet, noe som fører til fettforbrenningen.

I 2008, russiske forskere allerede engasjert i forskning tare (for vekttap). Anmeldelser av vitenskap, samt resultatene av eksperimentet deltakere registrert forhøyet til rangeringen av laminariastifter kraftige naturlig fett brennere med en terapeutisk effekt. Eksperimentet involverte shestnadtsatinedelnom 150 kvinner med overvekt. For 4 måneder under tilsyn av leger tok de fucoxanthin med granateple olje, og som et resultat de fleste av dem har mistet 7 til 10 kg fett. Dessuten har forskere redusert triglycerider og lipider i leveren.

Sammensetning Laminaria

Til dags dato er det mer enn tretti arter av tare, men en del av deres identitet. Tang er et unikt produkt, og til stor nytte for kroppen. trenger bare å skrive inn i ditt daglige kosthold bare 30 gram tare - og du vil gi deg selv daglig rate av vitaminer og mineraler. Taren (slank), vurderinger av hvilke bare positive, er vitaminene A, C, D, E, B-gruppen, såvel som sporelementer, slik som jod, jern, nitrogen, natrium, magnesium, kalium, fosfor og andre.

Dag i apotek og i spesialiserte avdelinger av supermarkeder kan kjøpe tørket eller frisk sjø grønnkål. Den bruker tare populært i slankepiller: det er praktisk å bruke, siden den ikke krever noen spesiell opplæring før du tar. I butikkene er dette produktet selges i form av salater, med og uten tilsetningsstoffer, klar til å spise.

Hvordan virker det?

Tare vekttap er flott - i lang tid et vitenskapelig bevist faktum. For å redusere vekten, er det i hovedsak brukt som en matvare. Komme inne, tang fungerer i flere retninger:

• 

  Akselerasjon av metabolisme. Langsom metabolisme er en av årsakene til overskytende vekt. Som en del av tare konsentrert fucoxanthin - et pigment som gjør dette anlegget forskjellige nyanser. I menneskekroppen det virker takket være sin termogen effekt: provoserer en økning av varmeutvikling, for derved å akselerere forbrenningen. Dette fører til å brenne fett.

• proteiner. Laminaria tørket dietten fremmer rask absorpsjon av proteiner, som på sin side er oksidert fett og brenne den.
• hormoner. Det er kjent at feilfunksjon av skjoldbruskkjertelen, et ubalansert produksjon av hormoner føre til fedme hos både kvinner og menn. Ernæringseksperter verden over anbefaler disse menneskene til å spise mat med høyt jod, herunder tang og tørket (for vekttap). Anmeldelser av folk som bruker dette produktet, snakke om en stabil vekt reduksjon og restaurering av hormonelle nivåer. Selvfølgelig, tang kan ikke være det primære middel for å gjenopprette skjoldbruskkjertelen, men for å sette det inn i den daglige kosten må være bosatt i megabyer, utøverne, fremtidige foreldre.
• Alginater. Disse stoffene, som omfatter tare (slank utmerket plante) er i stand til å suge fett inntatt sammen med mat, før de blir kuttet. Spise Tare med andre produkter, kan du redusere opptaket av fett med 75%.
• Kalorier. Laminaria - et ganske solid og på samme kalorifattig produkt. Hvis du bytte en av måltider salat av tang, kan du redusere antall kalorier forbrukt på en dag, betyr det ikke begrenser seg til de sporstoffer og vitaminer.

Laminaria - kosttilskudd produkt

Oftest bruker vi tare i form av salater. I supermarkeder dette produkt er tilveiebragt i et bredt spekter: fra arbeidsstykket i form av oppkuttede blader og slutter med tilsetning av raffinert salat fisk, skalldyr, soya, sauser og andre ingredienser. Inngåelse kosthold tang, kan ikke bare forbedre helsetilstanden, men også miste et par ekstra kilo. Laminaria inneholder mange nyttige mineraler og er lav-kalori kosttilskudd produkt.

Tørket Laminaria - farmasøytisk preparat for rensing av kroppen

Slaggdannelse - en av årsakene til overskytende vekt. Det er denne forklaringen blir nytteløs kamp for en tynn midje, selv om den anvendte kosthold og en aktiv livsstil. Ernæringseksperter anbefaler begynner å gå ned i vekt er å rense kroppen for giftstoffer. For dette formålet, apotek tørket tare (for vekttap). Vurderinger av denne fremgangsmåte for rensing av meget positiv: praktisk talt ingen kontraindikasjoner, laminariapulver skånende effekt på kroppen, fremmer parallelle metning av sporstoffer og vitaminer.

• Metode 1. På kvelden 2-3 spiseskjeer tørket tare trenger å helle en liter kokende vann, lukke beholderen og vikle et håndkle. I morgen vannet drenert og klar Laminaria uten olje, salt og andre krydder for å spise frokost. De første resultatene kan allerede observeres etter 3-4 dager: stolen er normalisert, vil det være en følelse av letthet.
• Metode 2. I morgen, bør du drikke en infusjon laget av tørket tare og glass kopper kokende vann. Kål dynket i natten og morgenen klem - infusjon er klar. Det samme kål kan inntas i form av salat.
• Metode 3. Hver dag, før et måltid du trenger å drikke en halv kopp brygg laget på tang. For å gjøre dette, er en teskje av tørket tare fylt med 100 ml kokende vann, dekk og insisterer en halv time.

Laminaria tabletter

For enkelhets skyld og enkel bruk, noen produsenter tilbyr tare i form av tabletter. Hun er svært etterspurt, som teknikken ikke krever forutgående opplæring eller termisk prosessering, kompakt pakke lett å bære i en veske, og allerede eier en tablett dosert. Tare tabletter er foreskrevet for kronisk forstoppelse, kardiovaskulær sykdom, hormonsvikt og for å øke hastigheten på stoffskiftet. En tablett laget av brunalger thalli inneholder omtrent 200 mcg av jod, som er kjent for sin brede virkningsspektrum på hele kroppen. Nok en tablett (kapsel) per dag for å starte vekttap prosessen. Emnet er beregnet individuelt for hver pasient, men i gjennomsnitt varer i minst 30 dager.

ekstern applikasjon Laminaria

Hvordan ellers å bruke Laminaria for vekttap? Pakk - en av de mest effektive måtene å bekjempe cellulitter og overflødig vekt. Laminaria i blandinger for pakking i kombinasjon med salt og honning verker: virker på lymfe, fremmer fjerningen av væske, noe som gjør huden mer smidig og glatt og strammer det.

I salonger denne prosedyren har en høy pris, så de fleste kvinner bærer det hjem på egenhånd. For å fremstille blandingen 3-4 skjeer tørr laminaria-pulver eller bløtet i varmt vann i 20-25 minutter. Da er det drenert og blandet med honning og blå leire og havsalt. Blandingen påføres på ren hud skrubbe fra topp til å snu med plastfolie og sette på varme klær. Varighet av behandlingen varierer fra 40 minutter til 1, 5 time. I løpet av denne tiden, kan kroppen "gi" ca. 500 g flytende.