7 ting som bør kvitte seg med det nye året

Det er vanskelig å finne noen som ikke har tenkt på det nye året til å bringe inn i livet ditt en ny sunne vaner som yoga i morgen. Det er bare hvis du ønsker å virkelig endre livet ditt, så må du bli kvitt det som trengs i en mye plass for ingenting. Som i den berømte lignelsen, da professor konsekvent fyller glasset tennis baller, steiner og sand, hvis du ser tilbake, vil du se mye overflødig sand.

i badet 1. Scales

Prøv ikke å veie et par år - det er en enkel måte å få en absolutt ro. Det spiller ingen rolle hvor mye du veier - i den rekkefølgen av regler, eller litt mindre, eller mye mer - du vil alltid synes at tallet ikke passer. Husk det viktigste: vekten din er ikke en indikator på trivsel. Alle har rett til sin egen vekt, og den beste indikator på helse er hvordan du føler deg og hvordan du tar vare på deg selv.

2. zanykal sigarettpakken

Bare bli kvitt dem. Kast ut uten en tanke! Røyking vil aldri bli en sunn vane for deg. La det kommende året vil være så bra at hendene ikke kommer til dette skadelig vane selv etter et par glass vin på fredag.

3. vane talk matte

Ja, det er heller ikke et tema, men en idé. Negativitet følger ikke deg selv i ord. Tenk på det, så plutselig du ønsker å forurense sin tale skitne ord? Fokusere på hvordan å erstatte de skadelige humoristiske uttrykk på analoger.

for å ta hensyn til og hva det er snakk om, plutselig begynner du å ubevisst hele tiden sladre om venner og nødvendigvis fordømmende måte? Wicked det dannet negativ tenkning, og dette har en alvorlig innvirkning på din mentale helse.

4. årgang ting som du ikke bruker

Du holder dem i skapet, fordi du tror at en dag totalt forandre din hverdag garderobe, vil plukke opp nødvendig tilbehør, og meldte seg inn i en ny og stilfull person?

Smarte klær kan spare deg litt tid, penger og plass hvis du føler deg ukomfortabel i disse tingene - du vil aldri slitasje. Bære bare hva som gjør at du føler deg trygg.

Det er synd å kaste bort? I dag kan ting passere i alle H & M - på en av pulter i hver butikk er verdt en egen boks. Status, struktur og grad av ingen betydning, ikke bare akseptert fottøy, skinn og lin. I to ting standardpakken i butikken gir en 15% rabatt på noen ting.

5. Bøkene ikke kommer til å lese

Her er det, Salinger, stående i hyllene. Han sto der siden dagene av skolen, og du ikke har renset ut fordi det skulle lese neste helg. Noen ganger kan du selv åpner boken, men noe distrahert fra å lese noen få sider. Trolig rundt nok, og andre elementer som du bare våkner opp i skyldfølelse og selvtillit fordømmelse. Sett dem på en lang boks. Gjør det med alle de uferdige prosjekter og uhørt-læringskurs som du drømmer til å gå, men aldri gått.

Når du er klar til å sjekke ut forrige helg, er det lett å finne den samme boken på noen bibliotek.

6. Klut pose

Alle disse megaudobnye elementer som lerret poser og vannflasker er akkumulert gjennom årene, slik at til slutt kan du finne i skapet hennes tusen eksemplarer. Vi betaler oppmerksomhet til bare de fagene som vil forenkle livet ditt og virkelig komme til nytte hver uke.

Den gamle foring 7.

Som et minimum, fordi det skader huden din. Ja, det vidunder leppestift ved Clinique allerede fjernet fra produksjon, men det er ikke over ennå, og fortsatt ser perfekt på leppene. Men noen make-up har en holdbarhet, og det er nødvendig å betale mer oppmerksomhet.