Hvordan starte en måned

I dag, den ideelle tiden å starte et nytt liv fullt av hyggelige hendelser, positive tanker og endring til det bedre. Men at det var sant - er det nødvendig å ta noen viktige skritt.

Trinn 1. reflektorer

Nå bør du se tilbake på måneden som nettopp er avsluttet. Tenk på hva du ønsket å få noe å strekke seg etter og hva nådd.

Spør deg selv spørsmål:

• hvor jeg har tilbrakt mesteparten av sin tid?
• hvor jeg har tilbrakt mesteparten av pengene sine?
• Hvor jeg tilbrakte mesteparten av energien?
• Hva er overraskende skjedde med meg nylig?
• Hva trenger du å forbedre i neste måned?

Tenk på hva du ønsker å fortsette å gjøre i mai og hva ønsker å glemme minst for en tid, og skrive sine svar på papir.

Trinn 2. Utveksling rutine

I det neste trinnet du trenger for å bli kvitt negative tanker og bundet til fortiden, som dukket opp på grunn av din tenkning. Start med rensing av rommet rundt ham - fjerne unødvendige filer fra skrivebordet, organisere bilder på telefonen eller bare dristig alt som hindrer gå videre. Opererer på prinsippet om Mary Kondo - husk at ting som ikke forårsaker deg glede - må gå ut av livet ditt. Prøv å utvikle en ny vane - å fjerne verden rundt dem på en jevnlig basis, slik at de ikke overbelastes ned i som stopper deg fra nye bragder.

Trinn 3. Skriv hensikt

Tilbring tiden brainstorming og skrive ned alle tanker som er i hodet ditt - alle ideer og konsepter som du ønsker å følge. Peker selv det virker ganske fantastisk, alt du noen gang ønsket for meg selv. Er det noe som knytter alle dine ønsker med hverandre? Hvis noen ønsker kan kombineres og kjøre to på en gang - markere denne muligheten. Husk at du ikke trenger å fokusere på ett mål, hvis du kan velge bare to, fire eller fem, som du er i stand til å oppnå i den siste måneden.

Trinn 4. Fordel oppgaver

Du må opprette minst en perfekt dag fylt med planen, og deretter leve det. Bestem hva du ønsker å bruke tid hver dag, og det synes du er for kjedelig.

• Hva ønsker du å gjøre i løpet av arbeidsdagen?
• Hva ønsker du å gjøre når de kommer hjem?
• Hva ønsker du å spise til frokost, lunsj og middag?
• Når ønsker du å gjøre rengjøring eller vask?

Alle disse detaljene vil hjelpe deg å finne riktig retning. Bruk spesial planleggeren som lar deg ikke avvike fra planen, regelmessig minner om hva som venter deg på. Bestem hva som bør være din perfekte dag og deretter umiddelbart videre til realiseringen av sin drøm. Ikke bekymre deg, det vil i praksis, ikke alle ville være så lyse, bør du i det minste prøve å bli en bedre versjon av deg selv, ikke å streve for excellence.

Trinn 5. Tune resultatet

Hvis du ikke har tenkt noe bra - ikke forvente at det skal skje. Du må ikke bare vite hva du ønsker å motta, men også for å planlegge hvordan universet kunne ha hjulpet deg. Angi interne frister for å forstå hva du strebe etter, eller bruke et annet system som vil hjelpe deg å sortere ut hva som skjedde. Prøv å være produktiv hver dag, og husk at det eneste som du spilte - hva ble lov til å skje - kan bli en realitet.

Hva ønsker du å radikalt endre i livet ditt?