Hvorfor ikke studere teknikker for selvforsvar online

Ifølge European Agency for grunnleggende rettigheter, har 31% av kvinnene opplevde ett eller flere tilfeller av fysisk vold fra 15 år. Denne situasjonen vedvarer i tusenvis av år, selv om det lang tradisjon for kvinner å lære selvforsvar teknikker.

I Storbritannia de suffragettes studert jujitsu å kjempe tilbake under rally. Under andre verdenskrig, kvinner skapte hele selvforsvar uten våpen ledelse. Trenden fortsetter i sosiale nettverk, og videoer om hvordan du kan beskytte deg selv fra en angriper og bli viral og få millioner av visninger. Men til tross for at disse veiledningene gode intensjoner, faktisk, de kan bli utsatt for en kvinne mer utsatt.

selvforsvarskurs online sørg for at du også

Hvis du lærer selvforsvar teknikker i YouTube-videoen, som vil bli beskrevet i samme type angrep, kan det gi inntrykk av at den virkelige angrep vil se slik ut. Herfra er det en illusorisk tro på at i livet vil du takle den skyldige så smertefritt som Jackie Chan.

Men videoen gir et bilde som ikke gjenspeiler virkeligheten: angriperne oppfører seg uforutsigbart rundt en helt annen situasjon, du må skulderveske med størrelsen på Titanic, og i hendene på en pakke med produkter og telefoner. På grunn av selvtillit, vil du være å tenke på hvordan man best kan gjøre det tilbake og kunne stikke av eller benytte muligheten til å ringe etter hjelp. Ifølge statistikk, viljen til å "holde området" forverre sjansene for å overleve.

Når du ser at du ikke zadeystvuesh kroppen

Betrakteren setter ikke reell makt i trening og enkle selvforsvarsteknikker er mye vanskeligere å gjelde når under føttene glatt overflate, gress eller lite rom for swing.

Demonstrasjonen arbeidet utføres i par, og spissen stopper eller bremser ned etter svar, snarere enn å fortsette å slå andre steder. Han tar en pause, det simulerer smerte og holdt stille - og til og med gråte kan alvorlig desorientere offeret.

Disse angrepene er ikke koreografert, og ingen fungerer på manuset. Forwards ikke nødvendigvis svare på den kraftige streiker i sårbare områder og kan fortsette å angripe, uavhengig av skade. Ting blir verre når aggressoren er under påvirkning av alkohol eller narkotika.

På grunn av det faktum at kvinner lære å kjempe tilbake og angrep respons, blir konfrontasjon i et slagsmål. Men å vinne det liten sjanse, hvis du ikke Lara Croft.

Mye mer nyttig det ville være å utvikle ferdighetene til løping og styrke musklene som er involvert i kollisjoner. Dette kan oppnås ved regelmessig trening og trenger ikke å bruke penger på undervisning i selvforsvar.

selvforsvar teknikker ikke fungerer på gaten

Bruce Lee sa en gang: "Boards ikke slå tilbake." Eventuelle læringsobjekter som du ser på skjermen - ikke har tilbakemeldinger og ikke la kroppen din til å forstå hva som skjer. Fra visning ikke utvikle ferdigheter som gjør at du kan håndtere reelle situasjoner. Du ønsker å beskytte deg selv - lære å tilpasse selvforsvar teknikker, avhengig av omstendighetene rundt angrepet.

Det tar tid og praksis med partnere i forskjellige tykkelser og størrelser, og med ulike hastigheter og til og med personlighetstrekk. Kombinert treningssystem tilbringe måneder og kanskje år på å regelmessig og intensivt for å forberede jenter til reell fare.

Det er en alvorlig grunn til at ikke skal fortsette noen form for klassekamp, ​​og det har ingenting å gjøre med evnen til å beskytte seg. Det er vitenskapelig bevis for at slik opplæring ikke bare forbedre kampene evne, men også forbedre oppmerksomhet, årvåkenhet og selv kognitiv funksjon av hjernen, noe som også bidrar til å hindre glemsel i alderdommen.

Kan du mestre teknikker for selvforsvar leksjoner på Internett?