Reflekterende fornærmelser og frekke bemerkninger som en ninja

Kvinner som eier teknikker for selvforsvar, er det, og dette gjør dem ikke bare å forsvare seg mot aggresjon fra omverdenen, men også for å hjelpe andre kvinner. Men her er teknikken for selvforsvar tar bare vare på den fysiske siden av saken, på en tid som i dag martial art - det er snarere en filosofi som bidrar til å trekke den interne tilstanden i veien for beskyttelse og rettferdighet verktøyet.

Vi bestemte oss for å ta en interesse i hva som er nyttig taktikk og teknologi som tilbyr kampsport, og hvordan du kan bruke dem, ikke bare bokstavelig, men også for å avtale med folk som oppfører seg aggressivt søker å fornærme deg, ydmyke eller bare være uhøflig til deg.

prinsipp 1: bekjempelse posisjon

I noen kamp art ta de store hensyn til plasseringen av bekjempe, som må være stabil, balansert og derfor fleksible. Stående i en kamp holdning, kan du holde balansen og bevege seg raskt hvis fienden plutselig piske ut på deg. Det fysiske aspektet av kampen er viktige begreper som balanse, enhetlig innsats og holdning. Og hvis vi snakker om den emosjonelle slaget, så må du balansere dine følelser, og dette vil bidra til å selv-aksept, moralske prinsipper, evnen til å tilgi meg selv for å gjøre en feil eller svikt, samt den nødvendige mengden av forståelse og medfølelse for deg selv. Med andre ord, vil aldri være ond i forhold til seg selv.

Ikke nok god holdning til seg selv - det er en mulighet for fienden å føle dine svakheter og spille for dem. For eksempel vil noen narr av deg for din vekst, eller andre fysiske bevis bare fordi du har gjort det klart at her er ditt svake punkt. Hvis du svarer på en slik manipulasjon, og begynner å tro på sine fornærmelser, så fienden vil være svært lett å villede deg og dermed vinne.

Prinsipp 2: Arts være usynlig

En av de mest utrolige ting som du kan låne fra ninja - kunsten å være usynlig. I denne vanskelige kunsten omfatter slike defensive taktikk som "vente til fienden ikke vil sovne." Det er veldig lett å overføre til det virkelige liv. For eksempel, for å lulle årvåkenhet av personen, er hans drikke nok til å slippe løs støv i øynene hans som komplimenter eller smiger, og etter streiken og forsvinne i verdensrommet.

Men hvis du har for å håndtere en sint person, så du trenger bare å komme seg bort fra ham, som om du er her, og det var det ikke. Anger, enten fysisk eller psykologisk det - er en konsekvens narsissistisk machiavellianism og andre manifestasjoner av svekket psykologisk tilstand. Hver 25. person har noen anti-sosiale avvik i deres personligheter. Null sjanse for bedring, og skade deg eller skade de kan i 100% av tilfellene. Tror ikke at en ond mann hadde en vanskelig barndom, eller bare en dårlig dag, så mange mennesker med alvorlig vokser opp ofte bli den beste empati, og hvis noen hadde en elendig dag, den mest effektive medisinen - er å finne tilfredsstillelse i samtale eller støtte snarere enn å gjøre noen syke. Så hvis du kommer i en situasjon hvor du trenger å gå inn i kommunikasjon med en sint eller uhøflig person som bruker kunsten av ninja: digress. og deretter forsvinner.

Prinsipp 3: Verneutstyr

Hovedformålet med kampsport er ikke å lære deg hvordan du dyktig til å skade fienden, og for å reflektere eventuelle eksterne angrep. Avhengig av kompleksiteten av problemene og aggressiv atferd av motstanderen, er det flere teknikker som er verdt å huske.

1. Den gule sone teknikk: direkte Grovel

Direkte motstand - dette er den enkleste måten å sette noen som prøver å skade deg på stedet, uten å bruke uhøflighet på deres del. For eksempel, du har gjort en kommentar som var ment som en uttalelse om faktum, men til slutt viste seg å være uhøflig, "Du lukter av narkotika", "Din undertøy lyser gjennom buksene," og så videre. I denne situasjonen, må du kjempe tilbake og sa: "Hei, det er en litt røff. Kom igjen. " Hvis dette problemet fortsetter, så overgangen til en mer aggressiv avslag: "Jeg er seriøs, krysset du linjen, stopp." Kan du komme opp med dine egne ord for å formidle den viktigste idé - du kan stå opp for seg selv og trenger ikke å lytte til hva du ikke liker, og være stille, fordi, faktisk, er det ikke så skummelt. Så du viser at du ikke er så dum som ikke å se andres tvetydighet, og er ganske rett frem i sine uttalelser.

2. teknikk brunt belte: zig-sikk

I kampsport er en teknikk som gjør det mulig å smette unna og påføre sin egen, helt til fienden ikke forvente slike handlinger. For eksempel, noen presser deg, og du, i stedet for å falle, bare avvikende en liten stund, og deretter skyve fienden i retning av streiken. Venter på høsten, vil fienden bli avvæpnet i sin egen selv aggressiv energi.

I en situasjon hvor noen prøver å være frekk mot deg, er det best å bruke teknikken for "sikk-sikk", hvis Hemmeligheten er enkel: i stedet for å måtte bøye seg bakover, du bare hjemmested. I øyeblikket uhøflighet motstander venter på noe, men ikke "avslappet dømmekraft." Denne taktikken kan forstås som et eksempel på dialog fra filmen "spansk til engelsk", hvor hovedpersonen Teo Leoni sier hans mor følgende: "Du drakk mye og var for fokusert på meg selv under min oppvekst, slik som jeg er, er jeg, på grunn for deg. " I sin tur, nikker sin mor og møter sin datter forsiktig: "Med denne uttalelsen kan ikke argumentere, kjære. Men nå er du bare bruke min lærdom i livet på grunn av bekvemmelighet. " En slik respons blokkerer enhver aggresjon hos datteren, fordi, for det første, det er sant, og for det andre, er det ingen eksplisitt angrep i mors ord. Som et resultat, hver latt til sin egen, og krangelen var oppbrukt.

3. Technique Black Belt: God onde

Hvis du opprettholde en balanse i følelsesmessig kamp, ​​vil du ikke være vanskelig å være god i en tid da partiet kommer aggresjon. Denne taktikken fungerer veldig bra, fordi det er rettet mot rasjonelle argumenter, som kan forstås bare ved hjelp av egnede personer. Det er det som eksponerer den skyldige utilstrekkelig, og at hans onde allerede angripe ham, ikke deg.

Hvis svaret på frekke kommentarer rolig og snill, opphører umiddelbart å være en del av deg. Anta at noen forteller deg noe som ville fornærme en person tilstrekkelig. På dette punktet kan du si: "Dette litt uhøflig i det hele tatt til deg er ikke merkelig. Vise alle at du kan bli bedre. " Spesielt gode taktikker for å bruke slike beskyttende hvis fornærmelse ble utført i nærvær av andre. Overgriperen vil enten fortsette å være frekk, at det vil sette en idiot i andres øyne, en retrett som vil gjøre deg til en vinner.

Prinsipp 4: Gait kampfly

Være en mester i kampsport - er ikke bare en ferdighet, en livsstil. Men bruke dine kunnskaper kan du bare hvis du øve dem hver dag. Slik praksis fører ofte til uventede opplevelser. Stadig reflekterer angrep rettet i din retning, vil du ikke lenger være i stand til å passere dem som angriper andre. Dette er en fighter gangart som får ham til å huske hver dag om hvordan opplevelsen han har og hvilken retning du trenger å dirigere sin kraft.

Som du ser, kan mye læres fra kampsport. Du endrer sin holdning til aggresjon, og dermed endre seg. Husk at for å hele tiden holde den indre balanse og bygge sunne relasjoner med andre, er selvkontroll er nødvendig, så vel som evne til å overvinne sine svakheter, så lenge disse endringene ikke bli din nye selvtillit.