8 grunner til at kvinner slår til en terapeut

Stigma psykoterapeutisk behandling i Russland avtar sakte. Dersom tidligere for konsultasjon adressert folk som ting har blitt så ille at det ikke slår til å leve et normalt liv, noe helt annet generasjon millenialov lytte til ham og bestemmer seg for å fremme nye kompleksitet. Den hektiske storbyer er vanskelig å følge en sunn livsstil og unngå giftig miljø, slik at behandlingen - en flott måte å forbedre sin livskvalitet. Psykologer kan identifisere flere viktige grunner til at kvinner kan trenge hjelp av en profesjonell:

1. Mount

Alle trenger støtte når det kommer til sorg for den avdøde personen. Familie og venner kan forvente at du vil overvinne sin sorg etter en stund, slik at du har mulighet til å late som at denne lengselen ikke bry deg, og du har helt rett, selv om det ikke er tilfelle. Terapi skaper et rom der du kan gjenoppleve dine følelser og ikke rush ting, holde minnet om noen mistet.

2. depresjon og angst

De fleste kvinner kan oppleve depresjon og økt angst, uansett hvor godt deres liv ikke er etablert. Som regel blir vi rådet til å være sterkere enn dette, og nøye utvalgte, endre vaner, men disse to problemene har ofte krever deltakelse og bistand fra en annen terapeut.

3. Drastiske forandringer

Jeg har noe i livet mitt er vanskelig, og ikke alle er i stand til å tilpasse seg det nye bildet, rytme og rom. Når du går gjennom store forandringer: graviditet, flytte til en annen by, et bryllup eller en skilsmisse, vil du ønsker noens nærvær i nærheten. Legg til dette raskt skiftende liv en konstant faktor - behandlingen kan allerede være et viktig skritt for å gjenopprette ro.

4. Vanskeligheter i forhold

Har du tenkt på det faktum at alle dine problemer i et forhold litt forbundet med hverandre? For å bekjempe noen av sårene vi skaper bevisste og ubevisste mekanismer som ikke tillater oss å komme nærmere mannen og stole på ham. Hvis alt dette er på grunn av en skade som har skjedd med deg for mange år siden, den beste måten å bryte denne onde sirkelen - en konsultasjon med en profesjonell.

5. avhengig

Seg med avhengighet oppstår som en måte å isolere oss fra uønskede følelser. Problemet er at når vi stenger fra noen smerte med alkohol eller narkotika, vi faktisk frata seg av muligheten til å oppleve de positive og gode følelser. Kvinner som gjennomgår behandling, i stand til å håndtere sine egne rusproblemer og møte henne ansikt til ansikt smerte - for å si farvel til henne for alltid.

6. gjennomslagsspenningen

Kvinner har mye av komplekse vaner og sine egne begrensninger på tilbuds- og evaluering av sin egen kropp. I tillegg til avhengighet, spiseforstyrrelser fungere som en måte for å avlede fra den smerte. Jo større nivået av stress - de verre det etablerte kontakter med måltider. Disse malene kan bli vurdert for behandling og for å skape nye systemer som du ikke bare vil spise godt, men også ser flott ut, å ta vare på helsen sin.

7. stemning Race

Ikke alltid humørendringer knyttet til endringer i hormonelle nivåer eller funksjoner av karakter: noen ganger du bare ikke kan finne en måte å holde sine følelser under kontroll. Hvert minutt av avskrekking seg selv fører til alvorlige lidelser og enda mer stress, noe som kan føre til andre problemer i kommunikasjonen med sine kjære. Terapi er ofte behandlet kvinner som synes det er vanskelig å kontrollere sine følelser, og de bryte på sine slektninger eller kolleger, men jeg kan ikke forklare meg hvorfor.

8. Person vekst

kvinner blir ofte sendt til en behandling rett og slett fordi de mangler selvtillit. Du kan ikke være en reell konflikt på jobben eller i arbeidet med krisen, men kan mangle sans for viktigheten av arbeidet ditt eller meningen med livet. Therapy - en flott plass å utforske funksjonene i sin karakter, som gir oss det daglige livet.

Har du hatt erfaring med psykologisk hjelp?