Jeg var 40 og at 20 av de viktigste tingene om livet at jeg innså

I en uke vil jeg være 40, og til ære for denne hendelsen, bestemte jeg meg for å skrive om alle de viktigste som har hatt tid til å lære for livet ... og jeg ønsket å vite og forstå mye tidligere.

Vi publiserer vitnesbyrd 40-år gammel kvinne at hun måtte lære om livet.

1. Det er viktig å elske og akseptere et fullt

Jeg tror at hvis kjærligheten og akseptere meg selv for den jeg er, med sine fordeler og ulemper før, ville jeg være i stand til å unngå en masse dumme feil og gale beslutninger. Det er så enkelt - og så vanskelig. Den kommer gjennom smerten, men bringer frihet.

2. Ikke glem å mate din sjel

Det spiller ingen rolle hva som inspirerer deg - Prøv å gi din sjel hva den trenger. Prøv nye utseendet av sine egne, så lenge du ikke vil finne det som gir interiøret en følelse av frihet og varme.

3. Det er nødvendig å holde dem rundt

I lang tid jeg prøvde å kontrollere alt i livet ditt, være sterk og aldri be om støtte fra andre. Men nå innser jeg at våre sosiale relasjoner, vårt eget nettverk av familie og venner - er det viktigste vi har. For å få dem var vanskelig - så hold på dem og tillate deg selv å være svak i det minste noen ganger.

4. Ikke skamme å være til stede

Noen ganger, når jeg var veldig stramt, masken som jeg hadde på seg som fester seg til ansiktet mitt - maske er selvsikker og selvstendig kvinne. Ingen visste hva jeg faktisk har. Vet hvordan du tilbake masken og å være til stede for dem som du elsker og som virkelig elsker deg. De vil sette pris på det.

5. leve for seg selv, og ikke bare for de andre

En stor del av livet mitt har vært viet til altoppslukende interesse for andre - noen ganger i en slik grad at jeg glemmer meg selv. Jeg trodde det ville gjøre livet mitt fullt av - men faktisk er det gradvis ødelagt meg. Kunne finne tid for meg selv - du er ikke mindre viktig enn de andre, selv de nærmeste folk.

6. Eventuelt kan alltid gi avkall

Jeg ville unngå mange unødvendige relasjoner, hvis skjønte det da jeg var yngre. Kompromisset er sikkert nyttig - men bare hvis det er virkelig et kompromiss, ikke en ydmyk kompromiss. Vær nøye med å ikke bare gi, men å få noe fra forholdet - eller kaste dem hvis du ikke ønsker å møte.

7. Reise! Reise!

Dette er trolig min største beklagelse. Jeg klarte å reise litt da jeg var ung og ikke har barn, og det var veldig kult. Minner om denne - mye mer verdifulle enn alle de tingene som jeg kunne kjøpe. Hvis jeg hadde innsett dette før, ville jeg har mye mer å bruke på reise og mindre - på nye møbler. Travel - det er inspirasjon og frihet.

8. Mindre alarm

Jeg er svært bekymret for mye og ikke engang prøve å bekjempe den. Det virket for meg at den konstante angst kan hjelpe meg bedre kontroll over sine liv og livene til sine kjære. Men det var ikke verdt det. Du skjønner, alt vil være i orden, uavhengig av dine bekymringer. Akkurat som alt går går det. Løsne kontroll og du umiddelbart føle deg bedre.

9. Ikke sammenlign deg med andre

Stopp sammenligne oss med alle. Ja, det er vanskelig å motstå sammenligningen med, sier en nær venn som livet du er godt kjent, men generelt er det normalt. Men for å sammenligne oss med hele Instagramom - katastrofale. Det vil alltid være noen som er rikere enn deg, vakre, atletisk, vellykket, og så videre. N. Så snart du kaster bort alle de ubrukelig sammenligning av hodet, liv når du virker lysere og lysere.

10. Jo tidligere forkaste den ventende - jo bedre

Som mange andre jenter, jeg vokste opp på tegneserien om Disney prinsesser og drømmer om en sjarmerende prins. Med alderen, begynte jeg å dukke opp visse forventninger - hva som bør og ikke bør gjøre mitt valg. Mannen, som jeg gift, ved første øyekast, for å møte dem, men ... det viste seg at han ikke er nær meg. Ekteskapet falt fra hverandre med et smell, og jeg kastet alle sine forventninger i papirkurven - og fant drømmemannen, som tok slik det er.

11. Live for å jobbe, ikke jobbe for å leve

Hvis jeg igjen tilbake til min 20, ville jeg ha prøvd en rekke yrker, ville jeg utforske sine lidenskaper og talenter, og ikke for noe ikke ville ha tillatt meg å jobbe som en slave uten glede - bare for moro skyld for å overleve. Arbeidet bør ta ikke bare penger - det må virkelig ta deg, og hvis dette ikke skjer - for å slippe den og se etter en annen, hans ene og nepovotorimuyu.

12. På glemt lagre for alderdommen

Tenk på forhånd om hva du vil leve i pensjonisttilværelsen. I 20 år, ser det ut til at livet er uendelig og ungdom - tro meg, det er ikke slik, og hver av oss blir nødt til å se dette. Mens du er i stand til å jobbe og tjene - Del med seg selv etter 20 år, og 50-åringen er du sikker på å si takk selv.

13. Det bør gi mer

Youth egoistisk, men det er ung nok entusiasme og energi til å hjelpe familien. Gi - dette er hvordan man skal investere i din egen sjel. Det er ingenting som varmer deg med årene, som bevisstheten om det faktum at du har hjulpet mennesker - enten det er frivillig, veldedighet, eller bare hjelpe noen svakere enn deg.

14. tilgi seg selv og andre

Altfor mye tid jeg brukte på den harme og sinne - og angre. Harme ødelegger sjelen til den fornærmede, og likevel hvor mange skader oppstår bare på grunn av de små tingene! Lær å tilgi, ikke å sette unødvendige hindringer mellom seg selv og lykke. Det siste må forbli bak, hvor vondt det ville kunne være, og ikke begrense dine hender.

15. Hvorfor kaste bort tid på negative mennesker?

Noen ganger, noen er vanskelig å bli kvitt negativ eksempel, kjæreste, venn siden barndommen, og er viktig for deg, plutselig blir sjalu og alltid griner byrde. Slutte å kalle huset ditt i det negative: hvis folk ikke kan forstå at skal støtte og oppmuntre hverandre, å ikke bare ta, men også å gi, så er det ikke ditt problem. Det samme gjelder relasjoner, utdaterte og blir til et problem: finne styrke til å bryte dem ned og bygge nytt.

16 "Nei" - det er en fullstendig setning

Det var tider da det var svært vanskelig å nekte: Jeg ufrivillig søkt å sikre at alle var fornøyd, hva det kan koste meg. Selv når jeg hadde å si "nei", for det er ofte etterfulgt av uutholdelige samvittighetskvaler. Men jo eldre jeg blir, jo bedre forstår jeg at "nei" - dette er den beste barriere mellom meg og alle slags negative og det er ingenting å skamme seg over å oppføre det oftere. Også, ikke la andre påtvinge sin vilje, eller du kaste bort dine forpliktelser. Nei - og poenget.

17. Det bør tenke veldig nøye før du sier "Jeg er enig" i registeret kontoret

Halvparten av ekteskap ender i skilsmisse - slik statistikk, enten du liker det eller ikke. Og alt fordi vi sier "ja" for fort og spontant. Hvis kvinnene visste hvor mye smerte og skyld bærer en skilsmisse, selv når det er berettiget og nødvendig! Tror hundre ganger før du går til registraren.

18. Noen ganger må du stoppe og nyte de små tingene

Vi lever i en verden som er beskrevet av Carroll i sin "Alice in Wonderland": skal kjøre veldig fort bare for å holde på plass ... og kjøre dobbelt så fort, hvis du ønsker å få et sted. Men selv i denne verden, blant skred av saker, samtaler og e-post må noen ganger bare stoppe opp og beundre stjernehimmelen og lukte på blomster.

19. Stopp slutt å bekymre deg om "hva folk tenker"

Jeg skulle ønske jeg kunne finne ut av det før! Noen ganger virker det for meg at "ønsket om å overholde" - roten til alle våre problemer. Nei, ikke nødvendigvis ser perfekt, å oppføre seg ideelt sett være ideelt for de som mener er som vinden - fly med sporløst. Hva bryr deg, "hva vil folk tro?" Av alle de ubrukelige angst, dette - den mest ubrukelige. Og ja, du kan bruke til stranden er en favoritt bikini. Selvfølgelig du kan!

20. For å kjærlighet endringer

Jo eldre vi blir, til verre holdning endres. Jeg tror det handler om en illusjon av sikkerhet: det synes at så lenge ingenting endres, kan ingenting vondt skje. Kanskje det, men så ingenting bra for deg også, er ikke truet i en verden der alt er stabil og forutsigbar. Elsker å endre gjør oss fleksible og eventyrlystne. Prøv fra tid til annen for å endre noe - den ruten, frokost eller møbler: selv disse små tingene vil gi deg mye moro.