Myofascial massasje av ansikt: ytelse teknikk

Myofascial massasje - dette er en slags simulering av en person av type "pie-lift" uten kirurgi. Denne praksisen innebærer massasje effekt på vevet liggende muskler, slik at du kan gjøre dem slappe av og bedrer blodsirkulasjonen. Men for å riktig utføre prosedyren krever spesielle ferdigheter og kunnskap.

Virke

Myofasciitis - et skall som dekker alle fartøy, organer, nerver, danner det de "case" for musklene. Dens viktigste funksjoner og trofisk støtte. Det Myofasciitis gruppen som er ansvarlig for nedskrivning av funksjon, smerte og motorisk aktivitet. Utføre massasje spesialist har en direkte innvirkning på konseptet, restaurere dem og gjøre den mer fleksibel.

Myofascial massasje bidrar til å forbedre bevegelse av lymfe og blod. Fascia befridd for spenning og stagnasjon, og dette i sin tur gjør det mulig at musklene for å bevege seg fritt i sin radius.

Den fordelaktige virkningen av fremgangsmåten i ansiktet:

• pannen rynker blir glattet og nasolabiale trekant;
• minsker den andre kjeven;
• rynker i øyeområdet mindre synlig;
• ansiktsmusklene begynne å fungere normalt;
• smalere porer.

Bare en spesialist kan gjøre en svært effektiv myofascial massasje, trening som gjør det mulig å lære å gjenkjenne hender "klipp" av muskler, som innebærer aldersrelaterte endringer. Prosedyren foregår uten bruk av massasje verktøy, takket være dette er det mulig å gjøre i omsorgen for fet og kombinert hud.

som rager sesjon

Den første kunden til å fortelle en spesialist om tilgjengelige helseproblemer. Problemer med blodårer, samt alvorlig hud betennelser kan føre til svikt i massasje. Gjennom hele økten terapeuten må opprettholde kontakt med kunden, han tidvis bedt om å endre posisjon. For å få maksimalt utbytte av prosedyren, må du slappe av og komme vekk fra det hele.

Under massasje, master bedt om å puste langsomt, men med jevne mellomrom, samtidig som teller til fem, med hver innånding og utånding. Det gir maksimal slappe av musklene, og de vil bli mer smidig. Spesialiserte studier ansikt og bryst, som danner det høyeste punkt av spenning. Etter å ha tilbrakt palpasjon, bestemmer den mest spente muskler og handlinger som vil hjelpe dem å slappe av.

Under den andre økten har blitt mer dynamisk massør og sterk. Med hver påfølgende sesjon mester hele lettere å jobbe med fordi massazhiruemogo musklene blir mer smidig.

Indikasjoner

Myofascielle massasje er terapeutisk og kosmetisk fremgangsmåte, som påvirker ikke bare huden, men også på hele kroppen.

Denne typen massasje er å velge, fra tilstanden på muskler og hud. Bakgrunnen for løpet av myofascial massasje kan bli hevelser, rynker, slapphet og mangel på elastisitet i huden. I tillegg, for denne prosedyren er verdt å vurdere for de som har en dobbel hake eller usunn hudfarge.

Indikasjoner kan også være:

• lav muskeltonus;
• overflødig fett på overflaten;
• pore ekspansjon;
• rehabilitering etter plastisk kirurgi.

Denne fremgangsmåten er en utmerket måte for å forhindre aldersrelaterte hudforandringer. Et stort antall kosmetologer si myofascial massasje som et flott alternativ til en sirkulær ansiktsløftning.

Kontra

Å velge denne type massasje, må du seriøst vurdere sin sykdom, som kan være en årsak til svikt i prosedyren. Om myofascial massasje er å glemme de som har:

• utslett som resulterte fra infeksjonssykdommer og allergiske sykdommer;
• onkologisk sykdom;
• feber;
• skader muskel-;
• Nærværet av mol i ansiktet, eksem, vorter, herpes.

Myofascielle massasje av ansiktet: ytelsen av apparater

Det første trinnet er å frigjøre huden, vaske sminke fra ansiktet. Dette sikrer at alle porene er fjernet og oksygen er i stand til å passere fritt gjennom dem i løpet av prosedyren. Ellers vil alle anstrengelser være forgjeves.

Massør starter med studier av hodebunnen. Master kjører to åpne håndflater, med intense bevegelser av hendene bør minne skru.

Neste myofascial massasje fortsatte, snu hodet til siden. Den venstre hånden har en spesialist i hodebunnen, og tommelen skal plasseres foran øret. Den høyre hånd er plassert på halsen, i dette tilfellet tommelen plassert på den andre siden av øret. På dette punktet, begynner å stryke huden, gni og kna dem.

Deretter må du strekke haken, huden på halsen og under ørene, med to hender. I dette tilfellet, langsomme slag erstatte de mer livskraftige bevegelser.

​​Deretter har terapeuten høyre hånd på håret, bør fingrene rettes mot pannen. Den andre hånd er også på pannen, men aktiviteten forble bare tre fingre: de store arbeider i tinnings, og peke- og arbeider på pannen. Hands strekke fascia, og deretter flytte til hverandre. Deretter begynner å massere en munnviker. Ytterligere problemer bevegelser opptrer på linjen fra hjørnet av munnen til kjeven og i den motsatte retning. Når du reiser i motsatt retning av manipulasjon bør være mer intensiv.

Lær ruller lett på de ytre hjørner av øyet på innsiden og i den motsatte retning. Manipulasjoner bør gjentas for de øvre og nedre øyelokk. I dette tilfellet, når du utfører en prosedyre som myofascial massasje teknikk hindrer strekke huden, mye klemming og trykke dem.

Neste gå til nesen og pannen rygger. Flytte fra sentrum til templene, beiter på huden og mos. På den siste etappen av myofascial massasje person som arbeider i hodebunnen med fingrene på begge hender. I dette tilfellet, en arm som går fra baksiden av hodet, og den andre - på den delen av halsen.

Den største bevegelses

Alle bevegelser masters er rettet langs muskelfibrene. På forsiden av det bør være lys, for å varme opp, mens minner prikke og stryke. På hodet utføres mer intens manipulasjon.

Ene side av master er å løfte huden laget, den andre - flytte det før til det er motstand. Slike handlinger kan ikke kalles plukker, dette er huden toving, altså. E. Dens heis og skift.

Er det mulig å gjøre inngrepet hjemme

Ifølge eksperter, hjemme denne type massasje kan ikke gjøres. Forventet resultat oppnås kun med hjelp av fagfolk som har stor erfaring og besitter den nødvendige kunnskapen.

For å kunne utføre myofascial ansiktsmassasje, må treningen bestå en obligatorisk basis. I dette tilfellet kan det ta bare de som allerede har funnet sted som massasjeterapeut. Det er veldig viktig å vite alle punkter på kroppen og retten til å jobbe på muskler og bindevev. Ellers vil ikke prosedyren ikke gi ønsket effekt, snarere tvert imot, gi bivirkninger.

myofascial massasje: anmeldelser

Folk som har opplevd effekten av denne prosedyren på seg selv, og sier at det ikke bare bidrar til å eliminere signifikante aldersrelaterte forandringer i huden, men også har en positiv effekt på generelle muskel tone og opprettholde dem.

Imidlertid er det nødvendig å observere grunnleggende regler for hygiene, hvis massasje er gjort i hjemmet. Hvis prosedyren utføres i kabinen, så bør du definitivt sikre høy profesjonalitet av master, ellers kan det oppstå problemer. Hvis det for fagmannen, det oppnådde resultat permanent innestengt.

Denne massasje praksis har en utpreget anti-aldringseffekt, det er lett forenlig med andre kosmetiske prosedyrer, og bare forsterker deres virkning. På grunn av myofascial massasje kan oppnå gode resultater å normal muskel tone og ansikts konturer. Denne teknikken bidrar til å lindre muskelspenning i ansiktsregionen og hodebunnen, så vel som i halsområdet. Myofascial ansiktsmassasje bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og hårvekst løser problemer sposostvuet fjerning av følelsesmessig stress og hodepine.