Hvor leie TRP? TRP standarder for studenter og voksne

En stor rolle i oppdragelsen av en fysisk sunn og frisk generasjon av landet på en gang spilt sport komplekse TRP standarder ( "Klar for Arbeiderpartiet og Defense"). Med sammenbruddet av Sovjetunionen, til kravet passere standardene av idrett forsvant, og i det moderne Russland gjenopptok bare på beslutning av regjeringen i 2017. Hovedformålet med komplekset er å heve nivået av egnethet av borgere og heve deres patriotisme, identitet og helsefremmende arbeid.

Steps sports standarder

Før du vet hvor du kan passere GTO standarder bør bli mer kjent med alle regler. sett av standarder utarbeidet på grunnlag av aldersgrupper av borgere, individuelt definere krav til skolebarn, voksne kvinner og menn. 5 etapper er satt for barn, som er delt etter alder skolebarn fra 6 år og slutter 17 år.

Den eldre generasjonen er å miste forskrift om voksne krav, som også er bestemt av alder, men med et stort skritt, og etter kjønn. Lurer på hvor leie TRP, selv borgere som er eldre enn 70 år, fordi for dem, er tildelt den siste fasen av standarder.

Holiday Complex passerer testen fra den obligatoriske listen og velge mellom. Blant de nødvendige testene:

• kjørt på både lange og korte avstander;
• pullups;
• ups.

Blant de flere tester - muligheten til å teste din koordinasjon, utholdenhet, styrke og andre ferdigheter. Hvert trinn av standarder fordeler resultatene av de tre problemer, på det tidspunkt da deltakeren vil bli tildelt en gull, sølv eller bronse emblemer sammen med sertifikatet.

TRP tegn

Hvor å passere GTO standarder for å få et kjennetegn? For å gjøre dette over hele landet organisert spesielle sentre. Merker deles ut til alle som har blitt testet, den tilsvarende nivå og en viss kompleksitet.

Eksternt identiske ikoner. De er laget i form av en femkantet stjerner, som ved sin tjuefem. Sentrer kjennetegn pryder kjører idrettsutøver, og den røde inskripsjonen "TRP" under. Mellom sentrum og selvfølgelig stjerneikonet kronet tredemøller rundt. På toppen av hele blandingen er den våpenet i Russland, og fra bunnen av laurbær grener.

I henhold til graden av kompleksitet ikoner skiller seg bare i fargevalget:

• gullstjerne overvinnes av en rød bakgrunn for en løpende idrettsutøver;
• Silver - blå;
• bronse - grønn.

Et fellestrekk for alle de distinktive merker er også det faktum at bunnen av hver indikerte kamp dens nivå. Du bør også vite at alle kan ta testen over 40 Tildelinger bare gull merke på tidspunktet for høyere kompleksitet. Ikonstørrelse diameter på 2 til 4 cm.

Levering av testing

På spørsmålet om hvor du skal passere GTO standarder, kan ikke besvares presist. For øyeblikket har landet ennå ikke opprettet spesielle systemer, slik at all testingen foregår på basis av eksisterende i en by eller landsby idrettsanlegg.

For å søke om testen bestått, bør det sendes inn online på den offisielle ressurs gto.ru, får individuelt nummer og vente på en invitasjon. Det er viktig å huske at for å bestå testen, må du ha godkjenning fra en lege.

Hvor TRP leie?

På territoriet til hele landet for dette formålet er ikke satt opp spesielle sentre, men resultatene av tester gjort på en rekke sportsfasiliteter, som svarer til de utvalgte typer sport. Svømming sit i bassenger, kjører på stadioner eller idrettsanlegg og så videre. Hvis du trenger sportsutstyr, arrangørene selv skal sørge for deres tilstedeværelse under levering standarder.

I tillegg til den beskrevne fremgangsmåten for testing av leverings et slikt tilfelle kan tidsstyres til sportsbegivenhet. Så ofte deltakerne blitt store tall i feiringen "Athlete of the Day" og andre sportslige feiringer i Moskva. Hvor å ta TRP i andre byer spør arrangørene.

Når å få testet?

Før du bestemmer deg for hvor leie TRP Elevene trenger å vite nøyaktig hvordan og lov for denne gang. Så, for den eldre generasjonen til å søke og ta regelverket tillatt for hele året, men for generasjoner av skolen bare i løpet av skoleåret.

Overlevering av all den valgte standarder deltaker tildeles kun en dag. Eventuelt peresdat rente, kan vi bruke andre forsøk, men ikke tidligere enn 2 uker. For 1 år kan ikke være mer enn tre Mulligans en standard.

rapportering av resultatene

Hvor leie TRP er nå klart, men hvordan du får et kjennetegn? Finn ut resultatene av testene pass, kan du på samme nettsted. Unødvendig gi merker nødvendigvis finner sted i en fest atmosfære, og kan også være tidsbestemt til å falle sammen med en bestemt hendelse. Golden icon TRP kan gi for å angi et universitet ekstra poeng. I tillegg er det en fin måte å bevise for deg selv at mye du kan.

Alle som er interessert i hvor du kan passere GTO igjen, bør du vite at tildelingen merket en grad innen aldersnivå skjer. bør vente med å få en andre kjennetegn, når alder lov til å ta del i arrangementet i en annen kategori.

Forskrift for skolebarn

Starter fra januar 2018, i rapporteringsstandard TRP bit vil flytte grafen, så myndighetene tillater små endringer i testing standarder. Generelt vil situasjonen ikke endres mye. For elever vil også være en egen tabell standarder, fordele dem på de 5 stadier av alder og hvert trinn i 3 kategorier av kompleksitet. Også standardene er tilgjengelig separat for gutter og jenter.

Foreldre trenger å vite at uansett hvor pass TRP, blir hendelsen ikke ledsaget av noen enn penger, helt gratis. Behovet for opptak til levering av komplekset er bare en legeattest fra lege.

Standardene for studenter er i den offentlige sfæren, slik at alle kan for dem å bli klar. På stedet er det en spesiell trening video som forteller hvordan du gjør visse oppgaver med maksimal effektivitet og minimal anstrengelse. Den siste etappen for high school-elever i alderen 16-17 har allerede kontaktet til voksne standarder, men regelmessig trening ikke bli et hinder for å få et kjennetegn.

Forskrift for voksne

Hvert stadium av standarder for voksne delt inn i ulike kategorier, ikke bare av alder, men også av kjønn. Andre oppgaver er også preget av snø og snøfattige områder av landet. Det totale antall oppdrag for gull ikon hann er 8 Test 6 trinn 7 - til den syvende, 6 - til åttende, 5 - å niende og tiende og 4 - til ellevte. For kvinner forskjellene i obligatorisk testing begynner bare 8 trinn, hvor du må ta 5 normer. Videre er situasjonen lik.

Selvfølgelig, selv av obligatoriske standarder alle kan velge mer passende. For menn er det å trekke ut av Vis på svingstang, kettlebell rykk eller push-ups og pull-up for kvinner fra Vis liggende på lave trinn eller push-ups.

Fordeler med programmet

Det er viktig å vite at bestått standarder på programmet i dag er gjennomført på frivillig basis og er rettet mot å styrke ånd idrett og helse av nye generasjoner. Denne sports komplekset er en norm for fysisk utvikling av barn og voksne i alle aldre. Et ekstra insentiv for pre-forberedelser er representert ved det faktum at myndighetene planlegger å ikke overskride tillatt antall levert gull merker, og derfor for dem å være en god kamp, ​​og passerer bare minimum vil ikke være nok.

For potensielle tilgjengelighet MSU distinksjoner høyere grad gjør det mulig å oppnå ytterligere 5 poeng til det samlede eksamensresultater, og således øke sjansen for opptak, noe som representerer en ekstra stimulus.