Kjente kvinnelige kroppsbyggere

I verden er det mange forskjellige områder av sport for enhver smak. Nesten alle har representanter for både mannlige og kvinnelige. En av idrettene som, tilsynelatende, skal kun forholde seg til menn er kroppsbygging. Men kvinnene, og deretter lyktes. Å konkurrere i bodybuilding bortsett store menn som ligner på Hulk fra tegneseriene, er det også kvinnelige kroppsbyggere, muskelvolum som til tider mer enn menn.

For kvinnelige bodybuilding, ikke alle er unike. Enorme pumpet opp idrettsutøvere-menn ser mer naturlig enn en dame, som biceps omkrets er 40 cm. De fleste vanlige folk vil si at de bare bli som menn.

Naturligvis at smaken og fargen på kamerater det: "donuts" det er fans av slanke små jenter, noen liker I dette tilfellet er det en ekte kjennere av kvinnelig styrke blant mannlige. Mange liker nakne kvinnelige kroppsbyggere, er dette en privatsak.

En populær avhandling er følgende ord: "Utopia er ikke en kvinnelig bodybuilding er at de har en tendens til å ha en perfekt kropp, og at deres oppfatning av den ideelle er radikalt forskjellig fra de aksepterte normer og standarder for livet av flest mennesker i vårt samfunn."

Den økende popularitet de siste årene er stadig mer sportslig retning - fitness bikini. I denne sporten jenta selv og har en god sportslig utvikling, men det har ikke en stor bulk muskler.

Men alt dette stopper ikke i dag for å trene jentene i stil med hardcore, bygge opp enorme mengder muskel. Til tross for dette, nesten alle kjente kroppsbyggere kvinner som vinnere, ikke opplever mangel på mannlig oppmerksomhet, mange har familier og barn. Kvinnelige idrettsutøvere, mange hevder at bodybuilding tillater dem å legge deg tillit til å overvinne noen kvinner frykter, engstelige. Bare i denne sporten de føler sin frihet, kan de bygge kroppen sin som de ønsker. Og de faktisk skulptører, fordi kvinners kroppsbyggere før og etter - det er bare forskjellige personer. Selv i dag kan hun være skjør og søt, og i et år for å gi et forsprang i utviklingen av muskel noen kjent mann.

La oss se på noen fremragende kvinnelige utøvere som har oppnådd betydelige resultater i kvinnenes bodybuilding og er idoler for nybegynnere.

Iris Kyle

Den ubestridte lederen i antall idrettsutøvere-vinnere er de forente stater. Et godt eksempel er den Iris Kyle, mørkhudet idrettsutøver. Det er kanskje den mest populære bodybuilder, som får tittelen "Miss Olympia" årlig, til tross for hennes år.

State of Michigan var den første vugge for fremtidige vinnere. I 1974 var det i en vakker liten jente ble født. Hvem ville trodd at en slik pipsqueak i et par tiår vil være sterkere enn de fleste menn. Som de sier, hennes foreldre, barnet siden barndommen var en aktiv jevnaldrende. Softball var hennes favorittspill. Iris hadde tid til å spille for det amerikanske laget i basketball.

Etter å ha vunnet konkurransen Iron Maiden-VM i 1994 hun vant sin første medalje i bodybuilding. Men bare fire år senere, Iris tok opp sporten profesjonelt.

I 2001 utøveren utført i konkurransen "Miss Olympia", som var den første alvorlige test for det. Hun taklet det og vant. Tre år senere var hun i stand til å erobre alle dommerne allerede i den absolutte kategorien. To år senere var hun i stand til å gjenta suksessen. Siden den gang og fram til i dag vant tittelen hvert år. For mange kroppsbyggere kvinner ønsker å bli som henne. Det er et levende utførelse av den utrolige utholdenhet og evne til å arbeide, som ikke er iboende i det kvinnelige kjønn. Høyde idrettsutøvere - 170 cm, vekt - 75-76 kg per Non-konkurranseperioden. Mens forbereder for konkurranser utøver klarner kroppsvekt til 70-73 kg.

Valentina Chepiga

"Miss Olympia" i 2000 ble født i den ukrainske byen Kharkov i 1962.

Som et barn, hun elsket å gå på ski. Valentine tok tjuefem år i bodybuilding i 1998. Hun er utdannet i regi av Yuri Kapustnik. Hennes karriere begynte med en liga seier i det ukrainske mesterskapet. I 1997 deltok han i bodybuilding og vant gull i EM og verden.

Disse seirene tillot ukrainsk kvinne å få status som en profesjonell idrettsutøver. Uten å tenke, bestemte hun seg for å ta del i konkurransen "Miss Olympia", de mest kjente vinnere av konkurransen. Og så, i 1998, tok hun den 12. posisjon. Hun flyttet til USA.

Allerede i 2000, klarte hun å vinne den etterlengtede seier i denne konkurransen. Samtidig, eksperter oppmerksom på at hun var i stand til å holde den kvinnelige kroppen konstitueringen av brystmusklene: når dyrket i 165 cm vekt svingt på konkurranser rundt shestidesyatikilogrammovuyu mark.

Juliet Bergmann

Fremragende idrettsutøver fra Nederland Juliette Bergmann ble en tre-ganger vinner av "Miss Olympia", ble han født i 1958 i Vlaardingen. Så langt, lite Juliet vokste, drepte to av hennes yngre brødre. Future-mester er svært erfarne slikt tap i familien. Død brødre herdet Juliet, hun ble mer disiplinert, uavhengig og utviklet en god viljestyrke.

I begynnelsen av idrettskarriere Bergman var glad i journalistikk og fitness. Idretts selv mener at hun er en bodybuilder siden 1983. Det året deltok hun i konkurranse i bodybuilding, og gjorde et godt inntrykk på dommerne. Et år senere, var hun i stand til å bli den første i den nederlandske mesterskapet. Så, i 1985, på samme mesterskapet bekreftet det sin enestående nivå og vant igjen. Samme år deltok hun i amatør-VM. Hun klarte å vinne den.

Etter en rekke seire, begynte hun å opptre i profesjonelle konkurranser. Tre år på rad - i 2001, 2002, 2003 - Juliette Bergmann vant konkurransen "Miss Olympia".

Lenda Murray

Virkelig en strålende idrettsutøver. Hun vant 8 ganger "Miss Olympia", og på et tidspunkt var frykten for de andre deltakerne.

Hun ble født idrettsutøver i 1962 i Michigan. Lenda ble fascinert av sport i løpet av hans skoleårene. Da likte hun kjører, hun også deltatt i en støttegruppe.

Bodybuilding kom inn i livet hennes sammen med 1985. Hun har kommet seg så raskt at i 1989 flyttet til proffene.

Det høres kanskje utrolig, men hun ble "Miss Olympia" 6 år på rad fra 1990 til 1995. I de neste to årene ble det den andre. Etter en kort pause igjen vant tittelen i 2002 og deretter i 2003. Året etter avsluttet sin karriere, og endte på andreplass i konkurransen "Miss Olympia".

Yakseni Orikuin

Venezuelas født idrettsutøver Yakseni Orikuin i 1966. Hennes familie hadde 8 barn, hun var den yngste.

Etter tre seire, som hun fikk på amatørkonkurranse i 1993, utøveren kom til å leve og delta i amerikanske idretter.

Blomstre Yakseni observert i 2005, da hun tok førsteplassen i konkurransen "Miss Olympia". I tillegg til denne seieren, et rekordhøyt antall seire i "Miss International" i 2002, 2003 og årene 2005 og 2008.

Siden 2007, danner utøverne etter hvert begynte å svekkes: i 2007-2008, hun holdt tredje plass i "Miss Olympia." Yakseni Høyde er 170 cm i off-season vekt -. I gjennomsnitt 84-86 kg, og under konkurransen sesongen - kun 72-77 kg.

De russiske kvinner kroppsbyggere

La oss snakke om den hjemlige bodybuilding. Det er verdt å merke seg at blant de russiske utøverne har en anstendig kvinnelige kroppsbyggere. Men vi må ta hensyn til det faktum at etter alt dette er mentaliteten til det russiske folk at han ikke anser de store musklene i jenta attraktiv og vakker - med tilhørende lav popularitet blant den kvinnelige av sporten.

Selvfølgelig, ikke alle kvinner kroppsbyggere Russland kan skryte av gode resultater på profesjonelt nivå, så se på den mest kjente av dem.

Natalia Dolishte

Natalia Dolishte er mesteren av Russland på fitness og bodybuilding. Dommere hun alltid sagt at hennes kropp sterk mann, mye lettelse. Men det stopper ikke en idrettsutøver, hun fortsetter å gjøre det han liker. Hun liker også å bli fotografert naken.

Elena Shportun

Til dags dato, en av de mest populære russiske idrettsutøvere. I 2014 vant han World Bodybuilding Championship i vektklasse enn 57 kg. Da Elena tildelt tittelen "Miss Olympia".

Ljudmila Tuboltseva

Erobret tittelen mester i bodybuilding verden - det er en stor prestasjon, som nådde Lyudmila Tuboltseva. I tillegg er det en flere forkjemper for Russland.

Maria Bulatova

Ekaterinburg utøveren i løpet av sin karriere har rukket å bli en dobbel mester i bodybuilding verden. Musklene i brystet den har utviklet seg i løpet av tre år med trening. Mary forteller at hun elsker bodybuilding, og innrømmer at den vanskeligste delen av konkurransen - dette er scenen der det ble sammenlignet deltakarar.

Ljudmila Kolesnikov

Lyudmila er en absolutt mester i bodybuilding i Russland. Hun ble berømt ikke bare fordi det er en fremragende idrettsutøver. Det er ikke mot erotisk fotoseanse. For øyeblikket spre hennes erotiske bilder med et sverd.

Hvis vi sammenligner de russiske kvinner kroppsbyggere miste nesten alle måter den mest kjente i verdensklasse idrettsutøver. De er mye mindre og ser mer feminine. Ofte kvinnelig bodybuilding i Russland blandet med body fitness og fitness bikini. Sannsynligvis, russiske jenter er ikke klar til å se ut som monstre i konkurransen bodybuilding i utlandet.

Den eldste kvinnelige kroppsbyggere

I tillegg til profesjonelle kvinnelige kroppsbyggere, er det kjente kroppsbyggere kvinner i amatør nezhenskogo retning av sporten.

For eksempel, er en av de mest berømte kvinnene i verden av bodybuilding uprofesjonelt Ernestine Shepherd. Hun kom i 2012 på side World Book of Records i en alder av 74 år! Hun bemerket i denne utgaven som den eldste kvinnelige bodybuilder. Til dags dato, bor Ernes i Baltimore.

Den formen og helsetilstand Tina er forbløffende alle leger, kan det gi sjanser til unge idrettsutøvere. Kanskje ordet "viktigste er ikke hvor mye en mann av pass, men hvordan det føles" bare om det. Intensiteten av hennes treningsøktene vil ikke være i stand til å opprettholde enhver idrettsutøver.

Ifølge Kvinnelige idrettsutøvere, helse hjelp henne å opprettholde en ti mil å kjøre, hun gjør hver morgen, samt riktig kosthold og trene i treningsstudioet.

I løpet av sitt liv, klarte hun å vinne to titler og kjøre i ni maraton. Men kanskje den største bragd er hennes familie og ekteskap, som varte i mer enn femti-fem lykkelige år.

For å oppsummere

Få menn vil kalle en vakker kvinnelig bodybuilding sport. Ikke alle liker nakne kvinnelige kroppsbyggere. Men faktisk gjør det eller ikke - en rent personlig sak. Faktisk, hvis vi ser på en jente som har valgt kvinnelig bodybuilding, både før og etter at den har vært aktivt engasjert, kan du se hvordan den tapte femininitet. Mens femininitet blant moderne jenter oppfattes som svakhet, kanskje det er derfor de er begynt å gå på treningsstudio for å bli sterkere i alle betydninger av ordet.

Nesten alle russiske kvinner kroppsbyggere er fortsatt langt fra sine utenlandske kolleger. Det er grunn til noen andre i Russland, mer tradisjonell forståelse av skjønnhet.

Men det er alltid verdt å huske at kvinner kroppsbyggere i livet er på hjertet samme skjør og delikat som den andre kvinnelige. De krever oppmerksomhet og omsorg for sine kjære.