Sterkt brutt hår: hva du skal gjøre?

Hver person opptatt av sitt utseende. Alle ønsker å se bra ut og føle seg komfortable på samme tid. Men dette er ikke mulig hvis du har problemer med hår. Tykk luksuriøse hår - det er faktisk halvt menneske attraktivt utseende. Men slik er det ikke tatt. Svært ofte opplever alvorlige problemer med hår: de er tynnere, svekkelse, flass og sprø.

Det er det siste punktet vil bli diskutert i denne artikkelen, siden det er en av de vanligste og ubehagelig. Så har du mye hår å bryte, hva du skal gjøre med dette problemet? Først, la oss forstå hva som kan forårsake denne sykdommen, og deretter finne ut hva som kan gjøres. Ikke bekymre deg, i de fleste tilfeller, deres skjørhet kan fjernes smertefritt og effektivt. Så snart vil du glemme at du må bryte håret. Hva å gjøre først? Som det har blitt sagt før, er det på tide å finne ut hva som er årsaken til brudd.

allmenntilstand

Hvis du står overfor det samme problemet som millioner av andre mennesker, er det første du ønsker å vite hva de skal gjøre. Hair bryte så mange mennesker, og de umiddelbart begynne å tro at årsaken ligger i det faktum at de ikke er sjampo og bruker nok pleieprodukter. Og umiddelbart etter dette først og gjøre en svært alvorlig feil, forutsatt at mengden og prisen på pleieprodukter - det er et viktig punkt. De bruker enorme mengder penger til fond som hjelper ikke alltid. Hvorfor? Det faktum at hår og negler - er de viktigste indikatorene på tilstanden i hele kroppen din. Og hvis det oppstår noen negative prosesser, er det umiddelbart reflektert på dem. Og sprøtt hår - er en av de viktigste indikatorene. Hvis de plutselig begynte å tynne, for å bli tynn og sprø, så bør du tenke på hva som skjer med kroppen din. Tross alt, betyr det at din generelle helse er dårlig. Nå vet du hva du skal gjøre. Hair pause for den enkle grunn at din helsetilstand forverret seg, så du trenger å nærmere overvåke tilstanden til organismen som helhet, for å unngå brudd i fremtiden.

genetiske årsaker

Mange uforklarlig overbevist om at sprøtt hår - er et genetisk problem, som er arvet. Selvfølgelig, er den genetiske komponenten av årsakene til skjørhet til stede, men det er bare et par prosent av det totale antall faktorer. Ja, tørt hår bryte oftere enn normalt eller fet, men det betyr ikke at alt det tørre håret vil begynne å bryte ned før eller senere. Tilsvarende, betyr det ikke at det normalt og fett hår ikke bryter noen gang. Dermed er det umulig å avskrive dette problemet utelukkende på genetikk - årsaken til dette ligger i den andre. Derfor er det svært viktig å forstå hvorfor mye ødelagt hår. Hva du skal gjøre - det er et annet spørsmål, som er, selvfølgelig, må også vurderes, men ikke forstå grunnen, er det ingen mening å takle problemet.

Vitaminer og næringsstoffer

Hva om jeg bryter ned mye hår? Hva å gjøre med dette problemet? Slike spørsmål ofte spurt av fagfolk, og de vet svaret, som du vil definitivt hjelpe. Det viser seg at alle fagpersoner enstemmig ansett som den viktigste årsaken til dette problemet, mangel i kroppen av vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. Således, slik det er sagt ovenfor, er problemet ikke direkte på håret selv og i kroppen, som mangler visse stoffer. Følgelig bør du tenke på hvordan du kan spise mer vitaminer, samt sørge for at kostholdet var nok av andre næringsstoffer kroppen trenger, som mineraler, aminosyrer og så videre.

Hvordan håndtere skjørhet?

Nå mer eller mindre du vet årsakene til skjørhet, så det er på tide å gå videre til de viktigste punktene i artikkelen, nemlig hva de skal gjøre. Hair pause for en rekke grunner til at du må prøve å dekke alle faktorer og finne dem passende mottiltak. Kompleksiteten i dette tilfellet er svært viktig, så du bør ikke bare fokusere på en tilnærming, som vil bli beskrevet nedenfor. Prøv å gjøre så mange nyttige tiltak for håret ditt, slik at effekten kan bli sett så tidlig som mulig, og at det skal være så komplett som mulig.

riktig diett

Håret pisket og ødelagt, hva du skal gjøre med dette problemet? Den første løsningen, som er basen og nøkkel - er å ta vare på riktig ernæring. Som du allerede vet, er den viktigste årsaken til brudd er den dårlige tilstanden i kroppen og mangel på det i visse vitaminer og næringsstoffer. Følgelig må du bringe kroppen tilbake til det normale, og for å gi det alle nødvendige, og det kan bare gjøres ved hjelp av riktig ernæring.

For det første må du trene deg opp til å drikke rikelig med væske. Det ville virke, hva gjør vann til håret, men i virkeligheten, krever kroppen mye væske for forsvarlig drift. Tenk tilbake til da du sist drakk mer enn ett glass per dag? Men hver dag du trenger å drikke ca to liter vann, det vil si minst åtte glass vann. I tillegg må du sørge for at kostholdet var så mye frukt og grønnsaker som mulig, slik de er rike på alle de nødvendige næringsstoffene, i stand til å forbedre tilstanden til håret ditt. Dernest bør du tenke på hvordan du rengjør mage-tarmkanalen, siden mange mennesker er det en stor mengde giftstoffer som forgifte eksistens og, selvfølgelig, fører til problemer. Etter det, du definitivt trenger å gjenopprette intestinal mikroflora, slik at det ble full drift igjen.

Det er ingen hemmelighet at mange ubehagelige sykdommer er ofte forårsaket av underernæring er. Hva gjør du hvis du virkelig bryte ned håret ditt? Nå vet du svaret på dette spørsmålet! Du må etablere et riktig kosthold, rikt på vitaminer og næringsstoffer, og deretter for de siste månedene håret ditt vil begynne å ta sin tidligere sunt utseende.

Virkningen av ytre faktorer

Of course, riktig ernæring, og forsyne kroppen med alle nødvendige næringsstoffer for forsvarlig drift - det er det viktigste du kan gjøre for å gjenopprette helsen til håret ditt. Men hva jeg skal gjøre: svært ødelagt hår, og dietten hjelper ikke? Det faktum at de også har en innvirkning, og ytre faktorer som vær eller miljøforhold i ditt område.

I tillegg eksterne faktorer inkluderer også midler til omsorg som du bruker, det vil si, sjampo, balsam. Hvis de inneholder et stort antall ulike kjemiske tilsetningsstoffer, noe godt er håret ditt vil bringe. Også verdt å merke seg ulike frisør behandlinger som farging, perming og så videre. Hvis du ser at håret tilstand er langt fra ideelt, må du umiddelbart stoppe turer til frisøren for å få denne type tjeneste, og slutte å bruke kjemiske midler for å pleie og styling. La dem være fri fra alle ytre påvirkninger, slik at de kan gjenvinne sin helse.

Basic Care

Vel, det er på tide å vurdere en mer detaljert søknad metoder for å håndtere skjørhet. Før du har en generell ide om hva du trenger for å ta affære, hvis håret er brutt langs hele lengden, for å håndtere dette ubehagelige problemet. Nå var det begynnelsen av konkrete handlinger. Og det første du trenger å gjøre - er å ta vare på skikkelig grunnleggende omsorg. Først, ikke vaske håret for varmt eller for kaldt vann, da dette kan skade både av dem og hodebunnen. For det andre, ikke vaske dem ofte nok, eller omvendt, for ofte. Begge vil ikke nytte håret. Og, selvfølgelig, du bør bare bruke høy kvalitet rengjøringsprodukter, som ikke inneholder kjemikalier. Dette bør også snakke for seg mer grundig.

Midlene

Mange prøver å finne ut når de blir brutt hår, hva du skal gjøre hjemme, uten innblanding av spesialister? Det viser seg at du kan gjøre mye, inkludert en rasjonell tilnærming til valg av midler for vask. Det faktum at de kjemikalier som finnes i ulike sjampoer, kan ha svært ubehagelige virkninger på både huden og håret selv, så du bør ikke blindt velger den første tilgjengelige sjampo, men tror ikke at valget av de dyreste shampoo vil også bestemme alle dine problemer.

Hvordan velge den ideelle betyr?

Hemmeligheten er å finne disse midlene, som inneholder så få kjemiske tilsetningsstoffer som mulig. Ideelt sett, selvfølgelig, bør du bruke bare organisk middel, som er basert utelukkende på handlingen av naturlige ingredienser. Følgelig, hvis du bruker de riktige verktøyene for hårpleie, vil de se flott ut og vil ikke splitte og bryte. Det samme garanti kan ikke gis hvis du velger kjemiske midler.

Hva skal jeg velge: en kam eller en hårføner?

Hva du skal gjøre hjemme, hvis du bryter ned håret ditt? Du må tenke ikke bare om å velge midler til å bry seg, men også på de enheter som du bruker når omsorg for dem. Vi snakker om de kammer, børster og hårføner. For det første, bør du velge en kam laget av naturlige materialer som tre, siden det er mye mer gunstig for huden på hodebunnen og håret. Billig plast kan skade deg, slik at besparelser på kjøp av en kam vil ikke gi deg noe - vil du fortsatt må bruke penger for behandling.

For det andre bør børsten også være så naturlig. Det er ønskelig at det ikke var laget av plast, og naturlig bust. Årsakene til dette er de samme som i tilfelle av kammen. Som for børsten er, bør du alltid sjekke på tuppen av bust runde baller. Den billige børster de vanligvis ikke gjør det, men de er svært viktige fordi de beskytter hodebunnen fra noen riper, kroppen der smitte kan få. Og svært lite irritasjon fra skrape fører til mye ubehag.

For det tredje er det på tide å snakke om hårføner. Her er alt klart: du må gi det opp helt, eller bruke den bare i tilfelle at det er svært nødvendig. I de fleste tilfeller er det bedre å bruke et håndkle i vått hår og la dem tørke naturlig. Følgelig må du vaske håret noen timer før du forlater huset, men det er verdt det å bevare helsen til håret ditt.

Mask

Og, selvfølgelig, bør du se etter en spesiell maske for håret, som tilbys i butikkene. Dette er en én-gang avgjørelse, men det kan brukes som et brudd forebygging.