To strimler: Hva gjør du når du er gravid

Når en kvinne planlegger å bli gravid, hun prøver å gi alt - lese faglitteratur, han deltar veiledning, råd fra mer erfarne venner. Og hva gjør jentene som to striper på test kom som en overraskelse? Hele livet har jeg trodde vi blir fortalt at hver jente noensinne bli mor, men få har en konkret handlingsplan i dette tilfellet. Men nyheten om graviditeten - en spennende opplevelse, er du overveldet med forskjellige følelser: panikk, overraskelse, forvirring. Vi rådførte seg med eksperter i Moskva klinikken "K 31" og har laget en enkel guide som vil fortelle deg hva du skal gjøre i første omgang, da testen var positiv.

1 for å sørge for at det virkelig er

Graviditetstest - den enkleste måten å teste din frykt. Husk at nøyaktigheten er omtrent 95-99%, det er, er trolig autentisk resultatet, men det er bedre å gjøre et par. Det finnes flere typer av graviditetstester: teststrimmelen, tablett, jet, elektroniske tester. Forskjellen mellom dem unntatt i måter å utføre.

Mens du venter på manifestasjon av strimler lagt minutter, prøv å anslå deres oppførsel i de siste ukene: Hvis du lagt merke til noe rart. Graviditet er ikke alltid begynner med morgenkvalme og humørsvingninger - kanskje du følte en plutselig aversjon mot favoritt retter, eller tvert imot, en svært mager på et bestemt produkt.

Legg merke til at selv om den andre strimmel på test er knapt synlige, er det fremdeles ansett å være positive. Bare nivået av hCG - human chorionic gonadotropin, eller "graviditetshormonet" - er fortsatt ikke høy nok. Du kan gjenta testen etter 3-4 dager, og sørge for at stripen har blitt lysere.

2. Husk datoen for siste menstruasjon

bekreftet det faktum av svangerskapet - bare husk siste menstruasjon. Gjør det nødvendig for riktig innstilling tid. Dessverre ikke alle jevnlig markere dager i kalendermåneden, men nå er det mange brukervennlige programvaren på smarttelefonen til å spore syklusen.

I innstillingen begrepet av svangerskapet oppstår vanligvis forvirring. Dette skyldes det faktum at det er en fødselspermisjon periode - det er målt fra første dag i siste menstruasjon og 40 uker - og embryonale, som regnes fra dato for eggløsning, så det er to uker kortere enn OB.

3. Husk at prøvd nylig

Mange kvinner lære om graviditet, panikk på grunn av det faktum at nylig konsumert alkohol eller narkotika. Varsle er ikke nødvendig, betyr det ikke nødvendigvis føre til skade på fosteret. Bare visse typer legemidler og påvist sykdommen kan være en årsak til svangerskapsavbrudd. Det er viktig å huske alt nøye og diskutere med legen din for å vurdere risiko.

4. Gå til gynekolog

Du trenger å se en lege umiddelbart - selv en ukes forsinkelse i enkelte sykdommer kan være avgjørende for å forlenge svangerskapet. Det første trinnet er å utelukke graviditet utenfor livmoren. Detaljert observasjon av alle analyser er anbefalt å starte umiddelbart etter forsinkelsen. Innen to eller tre uker, kan du lytte til fosterets hjerteslag.

Det er viktig å finne en god lege til ni måneder satte stille for deg. Clinic "til 31" har utviklet et tilpasset program for graviditet. For kvinner i stand til å se de erfarne fagfolk, i tillegg er alle prøver og undersøkelser utført på ett sted på grunnlag av sin egen diagnostisk klinikk under veiledning av profesjonelle medarbeidere. "K 31" har ulike programmer av graviditet fra første og andre trimester, den grunnleggende versjonen og en utvidet versjon.

Lær mer om programmet for graviditet

5. Lag en liste over leger som må gå

I begynnelsen av svangerskapet er nødvendig å grundig undersøke kroppen din, spesielt hvis du ikke huske sist gang jeg snakket med legen. Du må gå gjennom ulike eksperter fra tannlegen til endokrinolog. Dette vil bidra til å identifisere risiko for deg og fosteret.

Gå deg vill i mengden og timing av prosedyrene, levering av analyser og undersøkelser er veldig enkelt, så fanger alt i dagboken eller i notene på smarttelefonen. La dette være ditt andre medisinske poster.

I å gjennomføre kliniske graviditet programmer "K 31" er en detaljert liste over alle de nødvendige prosedyrer: teknikker, leger, laboratorier og instrumentale diagnostikk. For eksempel, i programmet "9 måneder" inkluderer et besøk til en terapeut, tannlege, øyelege, otolaryngologist, og en fødselslege-gynekolog, samt over førti tester.

Lær om programmet for graviditet "9 måneder"

6. Tell partner

Som du lagt merke til, er dette punktet ikke i begynnelsen av listen, og med god grunn. Manne mannen hennes nyheten om graviditeten skal tross alt være overbevist i seg selv. Falske alarmer er ubrukelig.

Et annet råd - prøv å ikke forvente fra ham noen spesiell reaksjon. Alle ønsker å ha det, som i filmene, sprang jeg til deg med åpne armer og lo med lykke, men alle reagerer forskjellig på overraskelser. Det er mulig at det er en skremme, forvirre, og han kan ikke uttrykke sine følelser. Ikke gjør forhastede konklusjoner - la fyren bli vant til tanken. Du og hun nylig ikke visste hva de skal gjøre. Hvis du er redd for mulig reaksjon partner, er du ikke sikker obradueshsya det, det verste som kan skje - og fortsetter å lide gjetninger skjule graviditeten. Selvfølgelig, for lang tid å holde det hemmelig vil ikke fungere, så vær ærlig - tross alt, det er også en bekymring.

7. hensyn til de vanlige livsstil

Graviditet - er ikke en sykdom. Jenter grunn ofte glemme det og begynne å bygge seg en krystall inkubator. Ja, mer oppmerksomhet til kroppen din trenger nå, men ikke glem om deg selv og ikke gjøre dette til en hyggelig tid i testen.

Spis hva du vil i moderate mengder, selvfølgelig; leve et normalt liv, og få mer positive følelser. Det bør begrense inntak av alkohol, unngå røyking og prøv å ikke komme i kontakt med syke mennesker.

Ikke i noe tilfelle ikke gi opp sporten. Fødsel - en seriøs trening, og kroppen er det nødvendig å forberede seg. Du må kanskje endre den vanlige typen arbeid eller for å redusere belastningen, men generelt fysisk aktivitet er nødvendig. Det er bedre å finne en spesiell instruktør - han må ha utviklet sett av øvelser for hvert trimester.