Hvordan organisere sine liv for en dag

Alle vellykkede kvinner som vi noen gang har fortalt og vet hvor viktig selvorganisering og en kompetent tids Management, hvis du ønsker å lykkes i alt. Men for å lære hemmelighetene til den store, er det ikke nødvendig å ha flere timer i dag, er en dag nok. Jeg samlet enkle tips om organisering av personlig tid for deg å hjelpe forandre liv.

gjøre påminnelser

Hvordan organisere sine liv for en dag

Ikke stol på hukommelsen - hvordan ville du ikke trodd at hjernen vil holde all informasjon er også sannsynlig å gå seg vill i sine egne tanker. Skriv ned alle de viktige detaljene - i en dagbok, på klistremerker eller en personlig blogg. Visuell representasjon hjelper ikke bare å huske at du trenger å gjøre, men også for å planlegge din uke. Ikke overse de viktige notater av materialer: etter et år vil du være vanskelig å huske innholdet av nyttige bøker uten ledetråder - for eksempel de registrerte minner om henne.

for å velge tids

De fleste jobber bedre med tidsfrister etablert, og den første følelsen av panikk som du føler ved synet av hans gjøremål ark - helt normalt. Dette hjelper deg til å fokusere, ikke bli distrahert av trivia, og faktisk løse alle problemene du har valgt.

Ta hensyn til hvilken tid på døgnet du er mer produktive, og tildeler spesifikke oppgaver i løpet av dette intervallet. Selv om det ser ut til å fungere etter ti om kvelden litt gal, men etter mørkets frembrudd du virkelig er i stand til å få gjort mer - kan du råd til å gjøre små prosjekter selv etter middagen.

Selvfølgelig bør alle tidsplanen ikke være skadelig for hvilemodus - den dagen du er viktig å ha minst 7 timers søvn, og regelmessig overvåke sine faser. Mangel på dyp søvn fase fører til en forverring av kroniske sykdommer, utvikling av Alzheimers syndrom, økt angst og depresjon.

Oppdater verktøy

Hvordan organisere sine liv for en dag

Det er vanskelig å stole på større organiseringen av livet ditt, hvis du mangler de riktige verktøyene for dette. Bruk forskjellige notatbøker og planleggere for ulike oppgaver, for eksempel deling personlige eller forretningsmessige forhold, eller forskjellige prosjekter som du jobber. Noe fornuftig å lede i digital form - for eksempel hvis dine kolleger er viktig å vite tidsplanen. I denne situasjonen, vil du være i stand til å utvide tilgangen til sin tidsplan for møter, samt tillate dem å legge til kommentarer til den nye utviklingen.

Ikke glem å fjerne mellomrommet

Hvordan organisere sine liv for en dag

Jeg synes det er vanskelig å kaste bort viktige elementer som representerer spesifikke øyeblikk av livet mitt kort, konsertbilletter, flybilletter og fotografier. Men det er disse små tingene kan lett hindre deg å organisere plassen på arbeidsplassen. Det er derfor det er viktig å ikke bare en generell rengjøring en gang i sesongen: vil du bli overrasket over hvor mange som ikke trenger kan akkumuleres i noen dager. Du kan bruke reglene for sunne Downloads: når du kjøper noe nytt, kaste noe gammelt. Hvis vi lar detaljene alt vanskelig, kan du alltid ta viktige notater og minner spesiell dagbok fotoalbum.

Hold vaner

Så snart du slå hjemme i en ledig plass på søpla, du fortsatt trenger å jobbe hardt for å holde den i samme tilstand. Ellers må du gjenta denne operasjonen igjen og igjen, som i seg selv fører til stress.

Bruk Getting Things Done eller HMYD nettstedet applikasjons å innprente en vane. Hver dag må du feire, utfører du en handling - og så i 30 dager. En måned senere, selv upraktisk vane ville være helt normalt og akseptabelt for deg, for ikke å nevne det faktum at det vil spare deg tid.

sette ting i orden i posten

Hvordan organisere sine liv for en dag

Med utviklingen av sosiale nettverk folk har blitt mindre sannsynlig å komme i postkasser - og mer skremmende hver gang å se hundrevis av meldinger om uleste e-poster. Bruk filterinnstillingene slik at alle innlegg av salg fra dine favoritt merker har kommet til den samme mappen, arbeiderne varslet - i den andre, og innkalling av sosiale nettverk automatisk bli lest. Ikke glem å også sette deg et ukentlig påminnelse om at det er på tide å legge til et nytt filter - slik at du ikke går glipp av viktige e-poster, og du vil ikke kaste bort tid på å se mindre betydning.

Bruk typisk to minutter,

Enhver somlekopp med erfaring vet at ofte utsette saken, mest sannsynlig vil ta deg ikke mer enn to minutter. For å gjøre vårt ytterste for å fokusere på dem minst en gang i uken - og bli overrasket på hva lettelse gjelder deres forsvinning fra listen over saker. Uansett hvilken kategori gjelder dette tilfellet - å tørke støv, sy en knapp eller skrive et brev - finne to minutter til en dag å løse en ekkel problem.