5 grunner til å besøke en sesjon av halotherapy

Bruken av salt som et middel til å forbedre helse har vært kjent siden de gamle grekerne når Hippokrates anbefalte salt inhalasjon for behandling av luftveissykdommer. Folk fortsatt bruke hjelp av naturen for å bli kvitt stress i hverdagen. Vi møtte med ekspertene i Senter galoterapii Cave livet, og lært hva halotherapy og i hvilke tilfeller det er nødvendig å besøke salt hule.

Haloterapi, også kjent som salt terapi - et populært spa-behandlinger og en effektiv metode for healing ved hjelp av en kunstig skapt salt rom. Luften i salt hulen er trygg og består av et finfordelt, tørt natriumklorid aerosol, som har anti-inflammatorisk virkning på kroppen.

Salt terapi kan sammenlignes med et opphold i den salte sjøluften, men det gir mange flere fordeler enn bare en strand ferie.

Haloterapi spesialister påpeke at konsentrasjonen av saltpartikler i hulen er omtrent 10-15 ganger høyere enn konsentrasjonen i sjøvann: 40-minutters behandling av saltet er tre dager av reisen til sjø. For å få en terapeutisk effekt, må du besøke minst 12 økter av salt terapi. Bare vær klar over at etter 6-7 behandlinger kan forekomme kortvarig forverring av helsetilstanden. Redd for forverring er ikke nødvendig, dette er på grunn av eksponering til saltpartikler i kroppen. Det tar en kort pause i behandlingen. Flere detaljer om prosedyren av

1. Du vil puste lettere

Som bemerket ovenfor, kan haloterapi bidra til å redusere symptomene på mange luftveissykdommer. Forskning publisert i European Respiratory Journal, sier at inhalering saltpartikler sliter med lungebetennelse, det øker sitt volum og styrker luftveiene.

Haloterapi sesjoner vil være nyttig for folk som lider av astma, allergier, kroniske bihulene eller kronisk "røykhoste".

2. få sterkere immunitet

Salt har også soppdrepende og antivirale egenskaper, slik at du kan planlegge et besøk til grotten på influensasesongen eller gjenopprette vitalitet etter under kaldt. Naturligvis er saltgrotte ikke en medisin eller en erstatning for en kampanje til legen. Men hvis du ønsker å slappe av eller lindre hans tilstand, så er det verdt det.

3 å forbedre hudens tilstand

Salt prosedyrer gi blodstrøm til hudceller og øker oksygen metabolisme, noe som gjør huden leger og oppdatering. Besøker sal kamre er nyttig for folk med ulike hudsykdommer: acne, Alex, dermatitt, eksem, skrubbsår, psoriasis, irritasjon og flassing.

4. Restore nervesystemet

Haloterapi har en positiv virkning på det autonome systemet, lindrer tretthet og symptomer på kronisk stress. Innånding av salt luft hjelper normal søvn og bli kvitt søvnløshet.

5. Vekten vil begynne å forlate

mikroklima saltrommet akselererer forbrenningen og forbedre fordøyelsesprosess som kjører prosesser av fettforbrenningen.

På tross av alle sine fordeler, har flere kontraindikasjoner haloterapi: en hvilken som helst sykdom i den akutte fase, høy kroppstemperatur, kakeksi, ondartede svulster, ofte forekommende blødning, tuberkulose, koronar insuffisiens, renal sykdom, emfysem, hypertensjon, andre og tredje trinn, klaustrafobiya.

Haloterapi prosedyren du kan gå til sentrum av halotherapy Cave liv. Dette er stedet hvor du kan slappe av og tilbringe tid med fordeler for helse og immunforsvar. Du kan registrere deg for en prøvetime eller kjøpe et abonnement for deg selv eller hele familien. Senteret ligger innenfor idrett kompleks "Petrogradets", hvor du kan kombinere en treningsøkt i treningsstudio og spa-behandlinger.

For å registrere i sesjon haloterapi