Hva du skal ta med deg når du planlegger en ferie på naturen

Forlate byen i helgen - en flott måte å endre situasjonen og å slappe av etter en hard uke med arbeid. Friluftsliv kan redusere effekten av stress på kroppen, for å fullt ut få styrke og finne nye energikilder. Heroine vil fortelle deg hvor du kan gå for en gjenforening med naturen og sørg for å ta med deg.

Mountain

Tenk deg at du våkner opp om morgenen og det første du ser - det er snødekte landskap og strålende sol titte over en av fjelltoppene. Ferier i landet - er ikke bare en pittoresk panoramautsikt, frisk luft og deilige snacks i mellom fotturer, men også en unik mulighet til å tilbringe en uforglemmelig tid med sine kjære eller alene.

Hva du skal ta: En av de viktigste tingene som du bør ta med deg - bulk reiseryggsekk. Det er mulig å sette en vannflaske eller termos med varm te, små snacks, toalettsaker, lommelykt, førstehjelpsutstyr og et kamera. Også må du turist telt og varme soveposer, vanntette klær og gode sko som vil tillate deg å gå hvor som helst og føler deg komfortabel.

I camping

På grunn av den varierte landskap å velge et sted for camping er enkelt nok - det kan være et åpent område i byen, skog, strand, elv eller innsjø. Eventuelt se etter allerede brutt leir, fordi ved hjelp av visse utstyr du kan ordne din egen. Hva du skal ta: Din sjekkliste for camping vil variere avhengig av sted, tid på året, de planlagte aktivitetene og varigheten av turen. Husk å ta med en sovepose, camping møbler, en leir komfyr, kjøkkenutstyr turist og kjøre for å nyte solnedgangen.

Ved vandige ruter

Den aktive rekreasjon på vannet - en slags meditativ prosess. Det gir muligheten til å ta en pause fra hverdagen, for å gjenopprette nervesystemet og forbedre helsetilstanden generelt, så er ideell for folk som bor i støyende byer. Du kan velge hvilken som helst egnet til din karakter og nivå av fysisk form trend - rafting, kajakkpadling eller katamaran seiling, padling eller en tur på et seilskip.

Hva du skal ta: For leger på elven du trenger spesialutstyr - vanntette klær og sko, fingerløse hansker og en redningsvest. Hvis du valgte å bade i den kalde årstiden, bør du kjøpe undertøy - det vil ta fuktighet vekk fra huden og beskytte mot kulde. For ikke å brenne i solen og føler deg komfortabel i sommermånedene, vil du trenge komfortable klær, lette sko, lue, solkrem og en oppblåsbar båt.

Figur picnic

piknik i frisk luft - en av de enkle gledene av våren og sommeren. Deilig mat, god blomstring plass, frisk luft og hyggelig familie forfengelighet er naturlige humør enhancers. Hva du skal ta: Compact teppe, oppblåsbare matte, servise og bestikk, ThermaBag, våtservietter og søppelsekker - alt du trenger for en behagelig og vellykket piknik. Valg av mat kan du ikke begrense deg, men ikke ta med bedervelige produkter - majonessalater, kremkaker og meieriprodukter. Og ikke glem å ta med solkrem og insektmiddel, til å huske den hyggelige atmosfæren i en piknik, snarere enn solbrenthet og kløen biter.

Bestill høy kvalitet turist produkter du kan på selskapets nettside "Superpohod", som har som oppgave å aktivt fremme en sunn livsstil. Det er et bredt spekter av utstyr for fotturer, camping, reiser, bobil og friluftsliv.

For kvaliteten på varene du trenger ikke bekymre deg - selskapet samarbeider bare med pålitelige og kjente merkevarer, men hvis du finner ekteskapet eller mottatt varene du ikke liker, kan du trygt returnere eller bytte den for en annen.