Hva om all den tid du føler deg sliten

Det gamle ordtaket, vi bare så gammel som vi føler. Men hva hvis du stadig føler deg trøtt og sliten? Et symptom på kronisk utmattelse - er ikke bare et midlertidig fenomen som vil forlate deg etter et par dager fri, så dens behandling bør iverksettes omfattende og alvorlig.

Vi snakket med kandidaten medisinske vitenskaper, lege-nevrolog, en spesialist i søvnproblemer og smerter, og høvdingen legen på klinikken DocBrain Tsukurovoy Larisa og lært hva kronisk utmattelsessyndrom, og hvordan vi kan forbedre vitalitet.

For altfor aktive kvinner utmattelse - et vanlig fenomen, men hvis denne tilstanden fortsetter i mer enn 6 måneder, det kalles kronisk. Kronisk tretthet vanligvis ledsaget av en rekke ubehagelige symptomer: fysisk svakhet, søvnforstyrrelser og hukommelse, hodepine og muskelsmerter, økt irritabilitet eller apati. Hvis du allerede står overfor dette problemet, må du oppsøke lege slik at han kan plukke opp den nødvendige behandlingen. Her er noen av de mest effektive metoder som vil bidra til å forbedre tilstanden:

Consulting psykolog

Den økte emosjonelle aktivitet utarmer energiressursene av organismen og reduserer evnen til uavhengig å håndtere den daglige stress. Psykologisk terapi kan hjelpe vekke den skjulte potensialet i sine evner og finne effektive måter å håndtere følelser, for å minimere energiforbruk og å holde krefter for å oppnå de mer viktige ting. Til syvende og sist, kommunikasjon med terapeuten - er en måte å få høy kvalitet støtte, for å gjenopprette ro og orden i sitt liv og akselerere prosessen med rekonvalesens. registrere i programmet

Botulinum

Injeksjon av en modifisert form av botulinumtoksin som er forskjellig fra den versjonen som brukes for behandling av rynker, gjør det mulig å blokkere hodepine og kronisk migrene, muskelkramper og syndromer av vegetativ-vaskulær dystoni. Mange kliniske studier har bekreftet effekt og sikkerhet av denne metoden i forhold til de fleste å ta smertestillende - det gir ikke negative bivirkninger og påvirker ikke indre organer.

For å registrere i programmet

akupunktur

kinesisk medisin teknikker kan også bidra til å lindre noen av de mange symptomer på kronisk tretthet. I kombinasjon med andre behandlinger akupunktur kan være en effektiv del av en sunn livsstil vil hjelpe deg å oppnå betydelige resultater og øke vitalitet. Rehabilitering sesjoner tillater å rense kroppen for giftstoffer, eliminere smertesymptomer, økt effektivitet og forbedret motstand mot stress.

For å registrere i programmet

osteopati

Selv med en daglig 8-timers søvn følelse av konstant trøtthet du ikke ville forlate hvis du føler smerte og stivhet i kroppen, som hindrer ham å få nødvendig hvile. Under den første undersøkelsen, kan osteopatisk lege nøyaktig bestemme endringer i kroppen har en negativ innvirkning på helsen. Allerede etter den første økten av osteopatisk massasje vil du føle et utbrudd av energi, bedre søvnkvalitet, økt mental årvåkenhet og fysisk utholdenhet. For å registrere i programmet

Den høye effektivitet for behandling av kronisk tretthet kan oppnås på grunn av den kombinerte virkning på kroppen. Spesialitet DocBrain klinikk - for å bistå i effektiv forebygging og behandling av forskjellige sykdommer forårsaket av kronisk psykofølelsesmessige belastningen. Her kan du få råd fra en terapeut, psykolog, nevrolog og akupunktør.

I løpet av omfattende behandlingsopplegg kan forbedre fysisk og mental yteevne, lindre smertesyndromer, betydelig bedre livskvalitet og hindre utvikling av alvorlige somatiske sykdommer, som hjerneslag, hjerteinfarkt eller aterosklerose.

Og hvordan takler du med symptomer på kronisk tretthet du?