7 ting som vil bidra til å bringe liv til et nytt nivå

Selv om du tror du allerede modnet og gjenoppbygge sine liv, er det alltid en ikke-åpenbare måter å heve kvaliteten til et annet nivå. Redaksjonell Heroine samlet noen enkle liv hacking, noe som kan gjentas hver jente som ønsker å få mer ut av hver dag.

1. Bedrifter flere kort for ulike anledninger

Valgfritt gi postkort og lyse kort bare for bursdager eller nyttår, fordi du kan vise din takknemlighet til sine kjære helt hvilken som helst dag. Gjør det til en vane fra tid til annen for å se gjennom butikkene interessante kort med motiverende slagord og spare ideer for å hjelpe deg å gjøre dine gaver minneverdig.

2. inspirasjons prinsipp Mary Kondo

Du bør ikke helt følge fremgangsmåten i japansk husmor, som råder til å kvitte seg med alle de tingene som ikke bringer deg glede, men du kan lære av det nyttig lærdom. Tilbring noen timer på å kaste uønskede klær i en boks og gi det til veldedighet, samt lete etter nye måter å legge noe som kan komme til nytte senere.

3. Bruke penger på tilrettelegging av soverom

Sengen bør være tilflukt, der du ønsker å gå tilbake hver kveld, og som gir deg en solid og komfortabel søvn. Du trenger ikke å bruke en formue på den svarte silke ark, eller den dyreste madrassen i butikken - bare et nytt sett med laken, dynetrekk og et par dekorative puter. Også, ikke glem hver morgen for å tilbringe et par minutter, og for å fylle sengen slik at hun ønsker å dykke på kveldene.

4. Start flaske

Prøv det enkle livet hacking, som hjelper deg med å unngå dehydrering: Skriv ut og feste en tracker direkte på flasken og legg merke til om du har drukket deres rate av denne tiden. Eller bruke en spesiell applikasjon, som jevnlig vil sende deg en melding om at det er på tide å lage en sunn snacks og drikke et glass, som bidrar til metabolismen.

5. skrive realistisk plan

Sikkert du har veldig mye å gjøre, som kan endres fra uke til uke, men hvis du bruker litt arbeid vanskelig å registrere alle detaljer, virkelig kunne forstå hvordan å styre tiden din. Ta hensyn til alle sine handlinger, og ikke bare jobbe tilfelle når du må sjekke storiz, så de ikke brenner, men når det er på tide å gå til lunsj.

Vær en realist, og husker hvor mye tid du vanligvis brukt på denne oppgaven. Tror ikke du kan gå til butikken og kjøpe alt du trenger i 5 minutter, men den siste tiden studerer prislappen er ikke mindre enn en halv time. Samtidig stiller seg en rimelig grense - hvis en morgenkaffe for visning epost tildelt 20 minutter, du bare ikke trenger å tilbringe en time fast i news feed.

6. Bestem tid for innenrikssaker

Din skittentøyskurv fylt med konstant? Mark forhånd i tidsplanen de øyeblikkene når du trenger å laste vaskemaskin, samt å ta hensyn til at disse tingene må være stille og henge til tørk. Markere de dagene når du kan bruke en liten 15-minutters rengjøring, samt de hvor den tid kommer for øvrig.

7. Bruk treningsprogrammer

For å holde tritt trening - selv om du ikke strebe etter makt og foretrekker en avslappende yoga - bruke spesielle programmer som vil hjelpe deg å holde motivasjonen oppe. Kjøpe fitness armbånd som vil overvåke hjertefrekvensen, samt å telle antall skritt som du gjorde for dagen. Analysere resultatene i slutten av måneden for å være i stand til å sette noen realistiske mål for neste sesong.

Hva slags liv hacking for hverdagen du bruker?