Som samfunn påvirker måten vi uttrykker vår seksualitet

Når det kommer til sex, til og med erfarne elskere noen ganger vanskelig å si hva de vil, hvordan de føler i kroppen din og hvordan du kan forholde seg til andres ønsker. fortsatt ikke veldig akseptert, blant annet fordi populærkulturen og den omkringliggende pålagt oss for mange stereotypier til å forstå sin egen seksualitet er vanskelig, blant annet fordi den er åpen for å snakke og tenke på sex i vårt samfunn. Vi forstår hvordan samfunnet påvirker hver enkelt av oss uttrykker sin seksualitet, og hva du skal gjøre for å bedre forstå deres holdninger til sex.

Seksuell frihet for alle, men ikke for alle

Siden den amerikanske seksuelle revolusjonen på 1960-tallet i samfunnet begynte å kringkaste idé: for å utvide sine rettigheter, bør folk være seksuelt gratis. Dessverre, ofte mot kvinner, det betyr bare at de har rett til å være seksuelt ønskelig å menn, og ikke å bli dømt for det. I denne begrensede og heteronormative sammenheng med jenter som sier "nei" til visse former for sex eller spesifikke partnere, anses alarmerende, kløp og gammeldags.

Vi blir stadig bombardert med blandede meldinger i media, noe som kan forvirre oss om hva det ser ut som den faktiske empowerment, - sier sex terapeut fra Philadelphia Jamie LeClair. - Som samfunn vi ofte forveksler seksuell frigjøring med seksuell tilgjengelighet som er potensielt farlig fortelling. Ikke misforstå: seksuell Selvstendighet kan bety mye sex, men dette er valgfritt. Du kan også ha massevis av sex, og ikke å være seksuelt gratis. Det hele kommer ned til makt og autonomi. Seksuelle uttrykk kan være forskjellig, for noen er det publisert oppriktige skudd i sosiale nettverk, for andre - for litt tid å helt forlate intimitet. Ofte er imidlertid vår seksualitet basert på standarder som overs eksterne kilder, det være seg samfunn eller populærkultur. Folk synes det er vanskelig å skille sine egne ønsker, interesser fra det som er akseptert i samfunnet anses sexy eller attraktiv.

Gi opp dårlig sex - og andre sunne måter å utvide sine rettigheter

, uttrykt På grunn av begrensede offentlige anlegg på en urealistisk måte sex, som viser filmer og porno, og stereotypier som stor elsker alltid vil ha sex og klar for ham i enhver situasjon - det er vanskelig å forstå hvor godt du føler deg i din seksualitet. Er det mulig å akseptere at du vil leve fredelig uten sex, og ansiktet stigma og etiketter som "frigid" og "kalde"? Og åpent sa at jeg elsker sex, og ikke bli anklaget for utskeielser? Samfunnet sender oss blandede signaler, slik at for å føle seg komfortabel i kroppen hans er nesten umulig.

Hvordan kan skille installasjonen pålagt av sin sanne seksualitet? Ifølge Jamie Leclair, kan en person bli vurdert seksuelt klar over, hvis han har kontroll over sine beslutninger og kroppen hans. Det er viktig å sjekke deg selv før du automatisk samtykker til nærhet med en bestemt person eller et bestemt intim praksis. Spør deg selv, vil du enig i at hvis det hadde vært trygg på at partneren ikke vil dømme deg for at du ikke, og du vil være like viktig for ham? Jeg sa til deg på en annen måte, hvis det var i en bedre følelsesmessig eller fysisk tilstand? Foreslo hun ville ha noe sånt?

Kanskje intimitet skjer i et følelsesmessig vanskelig tid for deg - så bør du sjekke om du bruker sex som en usunn måte å unngå ansvar og komplekse følelser.

Ifølge sexolog Janet Brito, er det flere viktige kjennetegn ved seksuelt bevisst person. Det er frihet til å uttrykke sine seksuelle interesser, føler deg komfortabel i kroppen din, evnen til å trygt si "ja" eller "nei", og til å forstå at deres egen sikkerhet og komfort er viktigere enn ønsket om å behage andre.

Som spiss Brito:

Det er viktig å uttrykke sin seksualitet, være ærlig og respektfull og ikke utnytte seg selv eller andre.

Gi deg selv tillatelse til å ha sex, som er en nytelse, eller stoppe og snakke med partneren din, hvis det ikke er - er også en viktig del av beslutnings av egen seksualitet. Det er også nødvendig å lære å være klar over sine grenser, for å være i stand til å gi informert samtykke.

Husk at selvbevissthet som en seksuell eller aseksuelle skapninger sjelden uten ubehagelig, frekk og med farlig erfaring, de følelsesmessige oppturer og nedturer i dårlig opplevelse. Studiet av sin seksualitet - en reise som bør definitivt være en driver, ikke en passiv passasjer.