Hvordan å innpode i vanen med å være punktlig?

Har du noen gang har tid når du er sent til et viktig møte, forretningsmøte, en dato, eller på grunn av sin punktlighet har ikke tid til å trene? Trolig minst én gang, men hver person er i en av disse situasjonene.

Hvordan å innpode i vanen med å være punktlig?

Vel, hvis det er bare tilfeldigheter, og det skjedde på den tiden. Men mange mennesker er ofte sent et sted. Det er en type mennesker som bevisst ikke kommer i gang, som de anser seg selv for viktige og viktige personer, som fortsatt vente på. Og det er en slik gruppe mennesker som rett og slett ikke kan gjøre rasjonell bruk av sin tid, og hver gang lider på grunn av sin punktlighet, mens opplever ubehagelige følelser og følelser.

Punktlighet og evnen til å være overalt i tid - dette er ikke en medfødt egenskap, og generert i løpet av årene. Derfor kan en person bli punktlig, hvis han velger det.

Så hvordan å innprente en vane å komme / kommer hele tiden? Hvordan lære punktlighet?

Hvordan å innpode i vanen med å være punktlig?

styre riktig tid

Det er en kategori av mennesker som har en tendens til å "gå seg vill i tid." I hvert menneske er det såkalte indre klokke som folk intuitivt gjøre det i tide, som om noe inni forteller dem det nøyaktige tidspunktet. Og det er de personer som trenger presserende i synsfeltet for å se på klokken for å bli veiledet i en midlertidig plass. Det bør også utelukkes fra hans liv "time wasters". Dette kan være et morsomt spill, etterfulgt av 5 minutter umerkelig blir til en time, favoritt forum der ute i et par sekunder, forsinket med en halv dag, og så videre. D.

Hvordan å innpode i vanen med å være punktlig?

Den produktive tid

Hver person har sine egne biorhythms. For å forstå hvordan de fungerer, er det nødvendig for 7-10 dager å observere dem og finne ut hvilken tid på døgnet produktiviteten og effektiviteten høy, og når den er lav. Alle viktige møter og utfordringer må planlegges på en tid da effektivitet er overvurdert.

Hvordan å innpode i vanen med å være punktlig?

Evnen til å prioritere

Begynner å gjøre en ting, kaste og bytte til noe annet, og vi bør huske at fortsatt trenger en tredje ting ... vi kan trygt si at til slutt ikke vil bli gjort absolutt ingenting. Vi bør lære å dele planer og oppgaver inn i flere kategorier: "hvis det er tid" primære og viktigste, sekundær og

Hvordan å innpode i vanen med å være punktlig?

Plan

Dreven arbeidsmengde gjør det umulig å fokusere riktig og planlegge dagen. Deretter slippe alle tilfeller velge 5 minutter av gangen og lage en liste over oppgaver for den aktuelle dagen. Ideelt sett, hvis vi ikke kan bare lage en liste og male det som en plan basert på de prioriteringer og viktigheten av oppgavene.

Hvordan å innpode i vanen med å være punktlig?

Lær å nekte

En kollega ba om hjelp til å utføre en oppgave, og på tross av sin egen tid, og du samtykker i å gå for å hjelpe henne. Samtidig egne saker på sidelinjen. Denne tilnærmingen er helt feil: må du først møter sin virksomhet og bare da, når er fri tid til å hjelpe andre. Muligheten til å nekte - det er ikke et uttrykk for svakhet eller mangel på respekt, det er en måte å uttrykke seg, om deres betydning. Ønsker du å oppnå noe i livet? Har du lyst til å klatre og erobre nye høyder? Deretter lære å styre tiden riktig. Dessverre, ikke tid ikke stå stille. Husk at bortkastet minutt kan være ditt første skritt til suksess. For ikke å angre på i fremtiden, begynner i dag å jobbe på egenhånd punktlighet.