Hvordan å gå i høye hæler? Hvordan du gjør dette enkelt og vakkert

Høyhælte sko har blitt en del av hverdagen for moderne fashionistas. De kan ikke anses som en attributt for en spesiell anledning. Som en ung jente, og respektable kvinner bærer disse skoene hver dag for å jobbe i filmen, bare for en spasertur. Derfor, mange av dagens kvinnelige representanter er stadig på jakt etter svaret på spørsmålet: hvordan å gå i høye hæler?

Hvordan å gå i høye hæler? Hvordan du gjør dette enkelt og vakkert

I studiet av denne enkle vitenskapen er det viktig å starte med riktig valg av sko.

Det ideelle kan kalles en klassisk pumper, hælen som ikke mer enn 8-10 cm. Men dette er modellen ingen overraskelse. Jenter har en tendens til å se høyere, slankere, mer sexy. Noen ganger hælhøyde kan nå opp til 15-17 cm. Og selv de mest dedikerte fashionista er ikke alltid i stand til å passere noen timer i slike sko.

Model utvalg Shine

Hvordan å gå i høye hæler? For å forstå dette spørsmålet, er det nødvendig å riktig tilnærming, først av alt, til valg av modell.

Det er en enkel måte å bidra til å sikre at du passer til par sko eller ikke. For å gjøre dette, bør du stå på et flatt, hardt underlag. Prøv å rive av hæler på 3-4 cm fra gulvet. Hvis du jobber, så har du alle muligheter til å lære å gå i høye hæler i dette paret. Ellers knærne når han går ikke helt rette. Vakker gangart mens bare ikke vil fungere.

Hvordan gå i høye hæler?

Hvis du alltid har foretrukket lavere kurs, vil saken måtte føre til en masse problemer. Til å begynne med de første skoene bør ikke velge å gå høyt. Mest komfortabel høyde vil være 5-7 cm. I dette tilfellet, er hælen bedre å velge en bred og stabil. Sko bør være laget av lær, behagelig å sitte på foten din. Dessuten bør foretrekkes en rund, i stedet for langstrakt tå. I dette tilfellet vil det være frykt for at foten fast i noe.

Hvordan å gå i høye hæler? Hvordan du gjør dette enkelt og vakkert

Også, som det første eksperiment god for å gi preferanse til skoen, som har et bredt bånd rundt ankelen. Dette vil gi maksimal komfort for å fikse det på foten og gir mer selvtillit.

Det er bedre å forlate slike sko som sko slynge. De gir ikke den nødvendige støtte og kan føre til forvridning av ankelen. Perfekt egnet sandaler med høye hæler kile. Det er mer stabil. I tillegg gir en smal kile for å trene benet hardere, og klargjøre det for stiletthæler.

Hvor lett å gå i høye hæler? Hvis du ikke har noen erfaring i å gå i høye hæler, så gi preferanse til mer komfortable sko.

Slik at tilvenning prosessen ikke var komplisert, er det nødvendig å gradvis flytte til en høyere høyde. Ikke kjøp bare sko, vil hælen som nå 15 cm. Walk din definitivt ikke vil være pen. I dette tilfellet vil du bli veldig sliten. Og dette kan føre til skade.

trening - nøkkelen til suksess

Hvordan å gå i høye hæler? Læring denne ferdigheten, er det viktig å huske at evnen til å ikke komme på én dag. Her nødvendig opplæring. Før du går ut i den vakre nye sko, bedre å bære henne hjem. Hun oblezhitsya på foten. En fot vant til en høy stige.

Hvordan å gå i høye hæler? Hvordan du gjør dette enkelt og vakkert

lage nye sko alt husarbeidet, vil du snart slutte å legge merke til det i det hele tatt. Det er viktig å huske er at å bli vant til å gå på hælen høyde på 7 cm, du kan ikke lett komme på desyatisantimetrovyh pin. Tålmodighet og praksis - nøkkelen til suksess.

treningsøvelsene Stadier

Hvordan å gå i høye hæler? Hvem vil fortelle. Læring denne ferdigheten, bør du alt arbeid deles inn i flere faser: 1. Lær deg å være trygg. Dersom tidligere hæler du ikke går, må du bli vant til en ny høyde. Står foran speilet, rulle i forskjellige retninger. Også ta hensyn til hvor du er på denne standen. Holdning bør være flat.

2. Ta noen skritt. Vær oppmerksom på at gulvet må være nivå og tilstrekkelig solid. Det er bedre å ikke begynne å trene på den tykke teppet. Dette kan forstyrre balansen.

3. Lære å lage første skritt, se din holdning. Legs sted jevnt, så nært som mulig til hverandre. I dette tilfellet gjør små skritt. Senere, få tillit, kan du akselerere. Bevege seg bort fra speilet og komme tilbake til ham, ser nøye som din gangart ser den delen.

Hvordan å gå i høye hæler? Hvordan du gjør dette enkelt og vakkert

4. Når du vil gå med letthet på den valgte dekning, prøv å endre den. Lær hvordan du slår fast på alle overflater.

5. Prøv å sitte ned, ta av bordet, stolen, gulvet noen gjenstander. Det er viktig å fast trykk knærne sammen.

6. Tilgang til gaten er bedre å starte, for eksempel med en liten tur til nærmeste butikk. Gang på asfalt skiller seg vesentlig fra husholdnings plan overflate.

Rådet

Honing en trygg gangart, er det viktig å tenke på hvor vakker tur på hælene. Etter en solid formulering av bena gjør deg ikke feminin.

Regel tur "på en linje" vil aldri miste sin relevans. I dette tilfellet bør føttene plasseres direkte og i alle fall ikke bøye knærne.

Hvordan å gå i høye hæler? Hvordan du gjør dette enkelt og vakkert

Trinnene skal være glatt. Først plasserer hælen da tå. Samtidig bære vekten på benet, som fremover, må du raskt og problemfritt. Hvis du bare ikke fungerer, prøv å gjøre mindre trinn. Huske om holdning, bør hake heves opp høy. Kan være i ferd med å trene armene til sidene. Dette vil bidra til å balansere ut.

Men hvis du har overvurdert sine evner og begynte å falle, er det best å ikke prøve å fange hans balanse. Disse handlingene kan føre til alvorlig personskade. I tillegg, ved denne høsten vil se mer komisk.

Hvis du allerede visste at høye hæler - det er ditt liv, og du føler deg i sko, som en fisk i vannet, bør likevel huske at vinne spurter i stand til å bryte ned selv de mest gjenstridige fashionista.

Det er viktig å vite om den lille trikset: selv de mest ubehagelige sko med høye hæler kan mildne silikon innersåle.

Konklusjon

Det er ikke overraskende at enhver moderne kvinne ønsker å vite hemmeligheten om hvordan å gå på hælene. Men i dette tilfellet evnen er ervervet lange treningsøkter og stor flid. Men en vakker ny høyhælte sko kan tjene som en stor incentiv for dette!